一直在路上 发表于 2013-7-16 14:16:33

DIY之油梨果寿司

　　油梨果寿司　　主料：米饭、油梨、红薯、大虾　　辅料：紫菜、辣酱、蟹籽、醋　　做法：将米饭用醋拌好，大虾、红薯用油炸，将拌好的米饭平铺在紫菜上，反过来放上炸好的虾和红薯，再将油梨切成片平铺在卷上，切段摆盘，上面撒上辣酱、蟹籽即可　　口味：香、鲜、辣　　功效：含高量人体所需钠、钾、钙、叶酸及膳食纤维
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