乡下人贵 发表于 2014-4-21 21:25:23

益气健脾靓汤 枳实白术煲猪瘦肉

枳实为理气类的中药，具有破气消积、化痰散痞之功，常用于积滞内停、痞满腹痛、食积不化、泻痢后重、痰滞气阻、胸痹等。白术为补气类的中药，能益气健脾、燥湿、利水，常用于脾虚食少、消化不良、腹胀腹泻。春日时因刚从寒转暖，人的消化功效稍弱，易积滞痞满，枳实白术煲猪瘦肉为略带中药气味的药膳汤饮。它与一般润肠通便药膳不同的是，它有益气健脾、助肠蠕动的功效，同时为中老年人便秘之用。

　　材料：枳实、炒白术、山楂各8克（中药店均有售），猪瘦肉100克，生姜1片。

　　烹制：各物洗净，药材稍浸泡。一起与生姜下瓦煲，加清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火煲约500毫升（约2碗量），下盐便可。为1人量，1日分2次进饮。

胡思乱想 发表于 2014-4-21 21:25:30

沙发！沙发！沙发！大成都社区论坛

东野牧风 发表于 2014-4-22 07:00:04

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈

斗眼 发表于 2014-4-22 09:15:50

无论是不是沙发都得回复下

人那点本性 发表于 2014-4-22 09:34:26

呵呵，低调，低调！

瘦身导师 发表于 2014-4-22 12:51:43

好啊，谢楼主！！最成都的网站哦！

冷锋 发表于 2014-4-22 14:50:43

为毛老子总也抢不到沙发？！！

周杰伦官方网 发表于 2014-4-22 14:59:42

very good~大成都社区越来越火了

我爱“烟花” 发表于 2014-4-22 16:09:56

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

林有病 发表于 2014-4-22 16:20:52

我也顶起出售广告位
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