马明珠 发表于 2014-9-18 15:33:03

漂亮眉毛也可吃出来

　　眉毛的粗细和浓淡与年龄、营养状况等有密切关系，一般女性眉毛的平均生长期为150天左右。因此，眉毛的自然脱落属于正常生理现象但也有如某些疾病或长期处于精神紧张、焦虑状态引起的脱眉，此属不正常


　　现象。除根据病因积极治疗外，还可用饮食来治疗脱眉。


　　富含碘的食物


　　有的女性因甲状腺功能低下而造成的脱眉，可多吃些富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。微量元素碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常。


　　富含锌的食物


　　因体内缺锌，毛囊减少，皮下胶原组织密度降低造成脱眉的女性，平时要多吃一些富含锌的食物，如坚果、粗粮、动物肝脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、干果、蛋类及其制品等。


　　富含铜的食物


　　女性的脱眉与铜元素缺乏有关，缺铜会使眉毛发生停滞或脱落。所以要多吃富含铜的食物，例如坚果类、海产类、谷类、豆类及动物肝脏等。


　　富含铁的食物


　　脱眉女性体内的含铁量普遍偏低。因此，应多吃富含铁的食物，如蛋类、木耳、海带、芝麻、豆类、动物肝脏、油菜和芹菜等。铁质在酸性环境中容易被吸收，维生素C能促进铁的吸收，在食用含铁丰富的食物的同时，应适当多吃些山楂、枣、番茄、青菜等富含维生素C的食物。


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全农惠 发表于 2014-9-19 08:03:44

路过路过，愿大成越办越好

檀香 发表于 2014-9-18 15:33:05

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一束 发表于 2014-9-18 15:55:31

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待天黑 发表于 2014-9-18 16:29:50

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五光十色 发表于 2014-9-18 17:51:23

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耳闻目睹 发表于 2014-9-18 18:25:08

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太子 发表于 2014-9-18 21:01:40

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美不胜收 发表于 2014-9-18 21:18:43

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逍遥随从 发表于 2014-9-19 11:36:56

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