蜗牛1984 发表于 2011-11-15 19:54:30

DIY家常菜:腰果爆鸡丁

http://image.tech-food.com/images/news/bpic/2011-11/201111158735411.JPG    腰果爆鸡丁
  材料(三人份):鸡柳(350克)、腰果(132克)、洋葱(1/4只)、葱(1根)、姜(2片)、干辣椒(15只)腌料:酱油(1/2汤匙)、鱼露(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、油(1汤匙)、鸡蛋清(1只)调料:油(1碗)、酱油(1/2汤匙)、蚝油(1/3汤匙)、鱼露(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、辣椒油(1汤匙)、麻油(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)
  做法:
  1、鸡柳洗净切成丁,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙鱼露、1/2汤匙生粉、1汤匙油和1只鸡蛋清拌匀,腌制15分钟。
  2、洋葱洗净去皮,切成块状;葱去头尾洗净,切成段;姜去皮切成片。
  3、烧热锅内1碗油,倒入鸡丁油炸10分钟,直至鸡丁呈金黄色,捞起沥干油待用。
  4、炒锅洗净,烧热2汤匙油,以小火爆香干辣椒、洋葱块、姜片和葱段。
  5、倒入的鸡丁拌匀,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙蚝油、1/2汤匙鱼露、1/5汤匙白糖、1/3汤匙料酒、1汤匙辣椒油、1/3汤匙麻油、1/6汤匙白胡椒粉和5汤匙清水炒匀入味。
  6、将腰果倒下锅,与锅内食材一同炒匀,即可上碟。
  厨神贴士:
  1、鸡丁下锅油炸时,要不断翻搅以免鸡丁粘锅,还可让其炸匀炸透。
  2、油炸鸡丁时,锅和铲子都要控干水,避免油花四溅烫伤人。
  3、腰果先用油锅炒香,再放入锅内与鸡丁同炒,这样腰果会香酥美味。
  4、炸腰果要用小火炸,火候过大容易把腰果炸得焦黑发苦,看到腰果呈金黄色后,捞起沥干油便可。
  5、炒干辣椒时火候不宜过大,否则辣味没有爆出来,还会让干辣椒变焦,影响口感。
  6、鸡丁油炸时间不宜过长,以免炸得太老不好吃,待鸡丁炸至变色后,便可捞起。

蜗牛1984 发表于 2011-11-15 19:54:38

DIY家常菜:东坡茄子煲

¤伊⊥琦¤ 发表于 2011-11-16 22:23:34

什么时候做来尝尝

蜗牛1984 发表于 2011-11-22 12:55:43

没有什么好说的 谢谢回顶啊 呵呵

凡夫俗子 发表于 2011-11-23 17:44:12

看起来都美味有空一定要学学做菜哈

miqi 发表于 2011-11-23 21:59:25

真的不错耶,谢谢版主! 顶了!

蜗牛1984 发表于 2011-11-29 10:58:46

谢谢支持 大家的回帖是我分享的动力
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