年年有猝死,今年特别多,"家时尚"教你防猝十招
年年都有猝死,今年特别多。从国家元首到环卫工人,从狱中羁押犯到都市女白领都一个个猝死了。这让我们更加学会真爱生命,预防猝死。下面我们就为大家奉献家时尚防猝十招。
1、家时尚防猝招一:下班就断电,宁愿死机不要死人。
家时尚项目组因为赶工期,常常出现员工加班到凌晨甚至是夜不归家的现象。为此,家时尚采取下班断电,三日后,所有员工都成了下班积极分子。
2、家时尚防猝招二:强食早餐,对不吃者撬嘴填塞。
有的员工要么没时间,要么想减肥,不吃早饭。家时尚让所有项目组必吃早饭,对于不吃早饭的,由其他员工直接撬嘴填塞早餐。
3、家时尚防猝招三: 课间操,每日一刻钟。
防猝不仅用脑子,也要用四肢。家时尚课间操,每日一刻钟,浑身都轻松。
4、家时尚防猝招四:只用暖气,不用空调。
不用空调三大好:省电省钱,节能减排,还能防猝死。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。并且容易得空调病甚至中风。家时尚最初规定不开空调,最后直接拆除了空调。想用也用不着!
5、家时尚防猝招五:如果没有爱情,但要有床友。
爱情可遇不可求,床友总是还得有。这样从生理上至少活的不是太压抑,对维护生理健康有润滑作用。
6、家时尚防猝招六:每天用公司座机给家人十分钟电话
和家人缺少沟通也是一大因素,为此,家时尚强制规定必须用公司座机给家人十分钟电话,否则就要给999打十分钟电话。
7、家时尚防猝招七:学会在地铁上站着睡觉
睡眠不足,是猝死的一大诱因,上班,一定要学会在地铁上站着睡觉。这样风险就大大降低啦。
8、家时尚防猝招八:男女同事互相推拿
谁都可以推拿,推与拿之间,争论纷起。“你别老推我椅子,拿你计划表”!
9、家时尚防猝招九:两小时电脑一黑屏
防止久坐电脑的杀手锏,就是两小时让电脑一黑屏。
10、家时尚防猝招十:参加家时尚---赢在创艺活动
创艺陶冶情操,创艺放松身心。参加家时尚2012赢在创艺活动,防猝效果刚刚地。 生命在于运动啊!!!
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