班女铎 发表于 2012-2-15 09:19:45

新春开胃菜韩式泡菜海鲜锅物色工坊教您做(韩国厨房用品食品淘宝专卖)

天越来越冷了，韩式泡菜海鲜锅很应时应景。食材丰富，营养自不必说。韩式辣酱，带着点温润的甜，所以这个辣，并不是很刺激。适合在寒冷的天气里。烧上一锅。就着热乎乎又鲜辣开胃的泡菜锅。吃它两碗米饭。

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原料：
泡菜、蛤蜊、明虾、蘑菇、西葫芦、豆腐、1瓣蒜末。
调料：
盐、鸡精、黄豆酱2汤勺、韩式辣酱1-2汤匙（依个人口味增减）。
做法：
1、所有食材清洗干净，虾剪去虾须；西葫芦切成厚片，蘑菇切片，蒜切蒜末；

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2、锅中放适量水烧开后放入蛤蜊氽烫壳微微张开，捞出蛤蜊，保留原汤。（等下用来烧汤会很鲜美）

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3、取一炒锅，放油烧热，爆香蒜蓉，接着放入泡菜翻炒约1分钟，倒入刚才氽蛤蜊的原汤，放入蘑菇烧开；烧开后放入豆腐，小心的翻动以免豆腐碎掉，调入2汤匙黄豆酱，1汤匙左右韩式辣酱（不喜吃辣可以不放，量随自己口味增减），再尝尝咸淡，适当放盐。
4、锅中再次煮沸后，放入明虾及西葫芦煮约1分钟，临出锅前调少许鸡精提鲜，把氽烫好的蛤蜊放入锅中一起煮开即可。

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cyvafq 发表于 2012-2-18 12:04:34

好贴，值得收藏，大家都顶

t714 发表于 2012-2-27 14:44:39

水平很高啊，值得学习











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海边疯 发表于 2012-2-28 19:17:22

创意哦！楼主高人啊 谢

loveyoer 发表于 2012-3-8 08:55:05

LZ辛苦了，支持一下！











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天府租房000 发表于 2012-3-14 23:33:10

支持，以后我如果搞餐饮，那还要向楼主学习喔，倒是可不要吝啬滴哈

信芮官 发表于 2012-3-26 10:07:14

所以我只想说一句：您的帖子太好看了！我愿意一辈子的看下去！

叫我亮德妹 发表于 2012-3-30 01:15:52

谢谢分享了!











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