灰太狼 发表于 2012-6-1 20:01:02

食用油不可放在炉灶旁

　炉灶旁温度较高，油脂长时间受热，就会发生分解变质。油脂分解出的亚油酸易与空气中的氧发生化学反应，产生醛、酮和其他有毒物质。人食用这种油，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，食用油受高温影响，油脂中所含的维生素A、维生素D、维生素E等均被氧化，降低了营养成分。因此，食用油最好放在室温较低的地方。

灰太狼 发表于 2012-6-1 20:01:12

煲汤的几大注意事项
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