气吞山河 发表于 2012-6-13 08:09:02

春食西红柿防晒美白抗癌 男女健康都离不开

番茄可以起到防晒 美白的作用这是毋庸置疑的，这也是众多美女喜欢番茄的原因。不过，番茄可不止这一个功效！番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老；番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。 　　近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进 人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效！最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，其抗氧化作用是维生素E的100倍，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

气吞山河 发表于 2012-6-13 08:10:17

早餐应该吃“热食” 吃 “干食”、“冷食”会降低抵抗力

气吞山河 发表于 2012-6-16 08:14:11

我喜欢吃西红柿的哈

小玉儿 发表于 2012-6-16 14:32:20

西红柿炒鸡蛋不错

气吞山河 发表于 2012-6-17 02:26:22

我也擅长西红柿炒鸡蛋啊

气吞山河 发表于 2012-7-5 23:36:13

多多努力 鼓励下自己

气吞山河 发表于 2012-8-23 14:48:22

学习进步大家都要
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