蜗牛1984 发表于 2012-11-6 09:16:34

柑橘皮的养生功效

柑橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。柑橘浴在冬天还具有保暖效果，可以使身体持续温和，适合体制偏冷的人来浸泡。橘皮还有护发的作用，用它洗头发，头发会光滑柔亮

蜗牛1984 发表于 2012-11-6 09:16:51

达到平均健康水平的人每天应饮用1.6升(约8杯)水
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