蜗牛1984 发表于 2012-11-6 09:19:35

7种润燥食物

1.梨，生吃或冰糖炖梨水；2.大枣，老人尤其适宜；3.百合，养阴润肺、清心安神；4.菊花，饮菊花茶；5.红薯，常吃红薯可以延年益寿；6.核桃，补肾固精、温肺定喘；7.板栗，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。

蜗牛1984 发表于 2012-11-6 09:19:49

人脉交际定律

一直在路上 发表于 2012-11-14 11:37:32

身体健康比什么都重要哈 大家都注意好身体啊
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