合肥卓越教育为您整理高三学习时间段

苏打饼干 · 发表于 2014-2-10 14:46:30

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合肥卓越教育知道同学们距离高考还有4个月的时间，紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

　　那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？

　　合肥卓越教育经过多年的教学总结出来，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。

　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。

　　第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

　　第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

　　第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　合肥卓越教育解析除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。

另外，在高考将近，温度渐渐上升之际，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间温度适宜，正式学习复习的时候。合肥卓越教育祝愿同学们在今年的6月收获的不仅是成绩，还有快乐，成功和成长。

羞涩的泪水 · 发表于 2014-2-26 09:35:24

一直在看~大成都社区越来越火了

米拉塞鲁 · 发表于 2014-2-26 19:52:26

说的真有道理啊！~大成都社区越来越火了

孟婆来碗汤 · 发表于 2014-2-26 22:30:06

嘘，低调。~大成都社区越来越火了

马路天使 · 发表于 2014-2-27 10:58:53

说的真有道理啊！~大成都社区越来越火了

肥大丰满 · 发表于 2014-2-27 14:38:34

我只是路过，不发表意见

天小祺 · 发表于 2014-2-27 17:24:23

这么强,支持楼主，佩服

翩然归来 · 发表于 2014-2-28 11:26:24

站位支持~大成都社区越来越火了

不过景阳岗 · 发表于 2014-2-28 14:25:23

站位支持~大成都社区越来越火了

同甘共苦 · 发表于 2014-2-28 17:18:30

为毛老子总也抢不到沙发？！！

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