准妈妈便秘吃什么好？几款简单粥谱

一直在路上 · 发表于 2014-4-12 12:13:20

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胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

　　芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

　　酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

　　柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇便秘患者食用。大成都社区健康饮食网：dcdbbs.com

　　无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

红茶 · 发表于 2014-4-13 18:25:02

广告位，，坐下看看

有点色盲 · 发表于 2014-4-14 10:27:57

我的啦嘿嘿不要跟我抢位置

百战百胜 · 发表于 2014-4-14 21:38:31

呵呵，低调，低调！

百花盛开 · 发表于 2014-4-16 08:37:47

楼下的接上，大成都吃喝玩乐活动要多搞哦

理性的思索 · 发表于 2014-4-16 15:25:21

这个贴不错！！吃喝玩乐社区！！

真实美 · 发表于 2014-4-16 20:02:53

垃圾内容，路过为证。

有一天 · 发表于 2014-4-18 07:30:41

OMG！介是啥东东！！！

wuyuen · 发表于 2014-4-19 16:52:35

啥玩应呀~大成都社区顶一个

悬崖上的百合 · 发表于 2014-4-19 17:51:32

very good~大成都社区越来越火了

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