饮食结构不合理埋健康隐患

诚实小流氓 · 发表于 2014-9-23 16:05:20

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繁忙的都市节奏及饮食习惯方式给现代年轻家庭带来健康隐患。调查显示，有66.39%的家庭饮食搭配习惯荤素相当及肉菜多过素菜。在外就餐时，快餐、中餐和大排档是最多的选择。
尽管现在人们经济条件已经越来越好，但是并不意味着人体就需要每天补充大鱼大肉，反之现代人更是需要补充蔬果膳食纤维素。
研究显示，每天进食5种生鲜蔬菜水果，而且分量达400克，就能降低患癌率三成至四成。据联合早报消息，台湾当地的癌症基金会近日推出“素本自然蔬果酵素，防癌轻松健康养生，每天如此摄食，不只可以防癌，还可以预防各种文明病。
而素本自然根据《黄帝内经.素问》中“五谷为养，五果为充、、、，又有保健之道在于”清、补、调“之说，古人将此概念大力推崇应用到日常饮食中，借以养生延年。完整的健康从”清、补、调“开始。

含糊其词 · 发表于 2014-9-23 16:05:26

稳坐一楼沙发，尔等只能仰视！{:3_42:}

瘦骆驼。 · 发表于 2014-9-23 16:30:35

大人，此事必有蹊跷！大成都社区是最成都的吃喝玩乐论坛

在线查询 · 发表于 2014-9-24 17:27:26

介是神马？！爱生活爱上大成都！

半信半疑 · 发表于 2014-9-24 21:19:54

无论是不是沙发都得回复下

抱薪救火 · 发表于 2014-9-25 12:44:19

楼猪V5啊~大成都社区越来越火了

我的天 · 发表于 2014-9-26 11:52:05

支持，大成都楼下的跟上哈~

じ爱眉 · 发表于 2014-9-26 15:48:02

珍爱生命，果断回帖。

小狗 · 发表于 2014-9-26 15:48:15

支持你哈.....大成都论坛...........

红@豆 · 发表于 2014-9-27 15:30:47

垃圾内容，路过为证。大成都社区是最成都的吃喝玩乐论坛

饮食结构不合理埋健康隐患

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