要好看也要健康，这样的代餐神器才能真的帮到你！

七顾茅庐

文/极客优品

想管住嘴又抵抗不了饥饿感
想塑身又缺乏毅力和恒心
想变轻盈又担心副作用
想缩减饮食又怕营养失衡
想调理体质又厌烦琐碎步骤
想三分钟吃饱又不愿将就营养

                               
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能满足以上种种条件的
似乎只有科学轻断食代餐这一种了
可是代餐真的能调理身体、健康塑形吗？
为什么吃过诸多代餐产品却还是没效果？
到底该怎么吃、怎么选择代餐食品？
代餐，能被全球追捧
是因为其营养均衡、热量低，有助于减肥
在2017年发布的《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中
代餐也确实被证实列为了健康有效的减肥方法之一
代餐市场被打开之后
鱼龙混杂也是不可避免的
你见到的，未必能真的有效果
那么，什么才是真正优秀的代餐食品呢？
01/抗饿程度
瘦的第一准则是少吃多动
但要管住嘴可没有那么容易
所以，判断一份代餐合不合格
饱腹感是关键之一
真正能帮助减肥的代餐中都含有非常丰富的蛋白质
能提供与正餐相差无几的饱腹感
减少因为饥饿而继续吃东西的概率
自然也就能避免了热量超标而发胖
“和净源代餐棒”
精心挑选兼具营养与热量的原材料
以低热量高蛋白的好食材代替正餐
体积虽小但营养足够
轻松帮你控制贪吃嘴
02/热量可控
减肥的关键在于热量摄入
也就是说摄入要少于消耗
才能成功瘦下来

                               
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普通正餐的热量大约在600-800卡作用
而代餐的热量一般会在此基础上减少100-200大卡
“和净源代餐棒”中的膳食纤维含量达70%
每根能量棒仅含340大卡热量
严格控制人体的热量摄入
让轻断食的食效更加明显
03/营养均衡
人人都想苗条
但健康同样非常重要
过度节食造成的营养不足
很容易引发身体健康问题
所以一份科学的代餐中都含有
充足的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质
等人体必需的营养元素
“和净源代餐棒”
选用优质、营养均衡的食物配方
且食材来自世界各地
用高纤、低碳水化合物摄入
来严控热量和平衡营养
在填饱肚子、减少高糖高脂摄入的同时
也能轻松做到身体的营养24小时在线
综以上所述，作为代餐食品来说
“和净源代餐棒”是非常优秀的
也是为了满足不同人群的需要
“和净源代餐棒”还针对不同人群准备了两款类型：
“和净源·营养棒”
含有13种高纤维谷物及18种复合果蔬
原料为低热量且富含蛋白质的奇亚籽
其甜度及热量都比较低
还有可促进益生菌增殖的低聚异麦芽糖浆
以及可乳化、分解油脂并能为细胞提供充足营养的大豆磷脂
专门为工作忙碌且需要足够营养的上班族研发
“和净源·高纤能量棒”
美味高纤，体积小但营养足够
主原料为奇亚籽、藜麦球、蔓越莓、大豆磷脂和脱脂乳粉
适合需要补充营养与调养身体的中老年人和轻度运动者
还可为爱美塑型人士，提供营养且科学低碳的热量控制

                               
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“和净源”更是考虑到上班族忙碌的日常
一改传统代餐食品“非冲即泡”的食用模式
采用小袋独立包装，开袋即食，方便贴心
同时伴饮300毫升水，更能增强饱腹感
代餐选的好，减肥没烦恼
代餐吃不对，努力全白费
选择科学轻断食，选择优质“和净源”
请记得：好看和健康，我全都要！！！

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