miqi 发表于 2011-12-3 22:15:20

木瓜鲗鱼汤

原料：生木瓜0．5公斤，熟木瓜0．5公斤，鲗鱼1条约0．5公斤，猪月展肉400克，老姜2件。 做法： 1、将生、熟木瓜去皮切片，洗净待用； 2、将鲗鱼劏好洗净后，煎至两边金黄待用； 3、将猪月展洗净待用； 4、将煎好的鲗鱼、猪月展、生木瓜、老姜放在汤煲内，放入矿泉水大火煲3小时； 5、放下熟木瓜再煲半小时后按口味调入盐味即可。

miqi 发表于 2011-12-3 22:15:24

益菌灵芝炖老鸡
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