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木瓜鲗鱼汤

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发表于 2011-12-3 22:15:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:生木瓜0.5公斤,熟木瓜0.5公斤,鲗鱼1条约0.5公斤,猪月展肉400克,老姜2件。 做法: 1、将生、熟木瓜去皮切片,洗净待用; 2、将鲗鱼劏好洗净后,煎至两边金黄待用; 3、将猪月展洗净待用; 4、将煎好的鲗鱼、猪月展、生木瓜、老姜放在汤煲内,放入矿泉水大火煲3小时; 5、放下熟木瓜再煲半小时后按口味调入盐味即可。
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 楼主| 发表于 2011-12-3 22:15:24 | 显示全部楼层
益菌灵芝炖老鸡
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