鼠标手有什么症状？

woniu778 · 发表于 2011-10-14 15:54:58

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鼠标手有什么症状?“鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。

“鼠标手”症状与表现

在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。

“鼠标手”治疗与预防

鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用“腱鞘舒筋贴”，中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。

预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，尽量让双手平衡，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张。

woniu778 · 发表于 2011-10-14 15:56:13

女性用指甲油有多少危害

爱布里 · 发表于 2011-10-17 06:02:49

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漂零 · 发表于 2014-10-22 03:21:55

看起来不错

爱布里当前离线积分 110 窥视卡雷达卡爱布里	发表于 2011-10-17 06:02:49 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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