跟我学，跟“飞机场”拜拜

真实美

丰满的胸部，让女人更有性感迷人。你想拥有迷人坚挺的胸部吗？跟我学，一定会让你的胸部丰满起来，快速摆脱“飞机场”的尴尬。

丰胸按摩法：

　　1、双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

　　2、从胸部突起的地方向锁骨中央，用手指向上轻抚，改变手的位置，均匀地抚摸30秒.

　　3、用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　4、先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　5、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

小编建议，在按摩胸部时可以使用一些精油或者按摩乳，这样丰胸效果会加倍地好，而小编也向大家推荐一款很好用的丰胸按摩产品D&BEAUTY，有需求的ＭＭ可以去网上百度了解一下。

四物丰胸汤

　　原料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

　　做法：这份药材可持续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：丰胸、美颜、改善面色惨白、褐黄，补血、调血，改善精密皮肤。

猪脚炖花生

　　原料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

　　做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

　　功效：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性荷尔蒙分泌。

真实美

dbeauty？？