准妈妈要注意，孕晚期一定要适量运动避免早产

山间一只羊

　　我9月18日剖腹生了宝宝，33周，和宝宝一起住了三周的新生儿病房才回家。从怀孕开始，就经常看妈妈们的分享，一个不落的看每个生产的帖子，给自己坚定信心——一定要顺产，结果，没给我机会，在我毫无准备的情况下孩子早产了。一路走来各种心情。今天记录下来和大家一起分享。
　　怀孕以来，各项产检结果都不错，所以本人除了第一次听胎心之前有点小忐忑之外，基本没为宝宝担心过。结果出事儿了。大概9月14日凌晨，睡梦中一个翻身，突然感觉下面流了些不知什么东西出来，一下就清醒了，赶紧摇醒老公去看医生。医生检查过告诉我我属于胎膜早破，估计得终止妊娠了。当时就空白了，终止妊娠是说孩子马上生还是不能要了啊。医生就安排我做彩超，进一步检查。后来告诉我别担心，说是高位破膜~最坏的结果也就是马上剖出来，我的周数没关系的。但是她还是建议我回家注意休息，千万别乱动，注意情况，随时准备来医院。
　　18号一早，我又去做了彩超，显示羊水量明显减少了，医生建议我趁现在各项指标比较正常的时候剖腹生产，因为再保胎下去也没有太大的可能性了。于是就生了。只记得不知哪个医生在孩子出生后跟我说“孩子外观一切正常”，我才终于松了一口气。当时宝贝的体重很轻，还不到4斤，就被送到新生儿病房去了。回到病房，我经历了三天的术后恢复，但是这都无法影响我，因为我实在太思念宝宝了。后来我出院，而宝宝却在医院又住了3周，等各项指标都不错才回家。
　　讲完了我的故事，该分享经验教训，以及提出表扬了。经验教训是孕晚期不能长期坐着，压着肚子，运动也要适量，动作幅度要小！既然医生说早产的诱因很多，那大家就一定要多多注意！另外，因为孩子是早产，所以之后的营养补充非常必要，给各位妈妈推荐圣元早产儿特配粉，里面含有较高的能量密度、蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质，能够帮助宝宝生长达到子宫内生长速率，支持脑部及神经系统的发育。关键是还可以区分院内与出院的不同类别，宝宝出院后我给他喝的就是出院配方粉，让孩子在早产儿配方奶和足月儿配方奶之间有一定的过渡性营养支持。
　　表扬呢，是要对我老公。他实在表现太好了。因为我没想到自己这么快就生活不能自理，要不是有他在，我都不知道怎么挺过去。我保在家忐忑等待的几天里，他一共也就睡了不到20小时，除了上班全程都陪着我。白天给我做饭，晚上担心我，他也睡不好。有一次半夜我热醒了，看见他实在困得不行了，撑着头就睡着了。我眼泪一下就下来了。真是庆幸自己嫁了个好老公！来个我家宝贝的照片吧。
　　
　　

天月冥羽

哪个妈妈不希望自己的宝贝健健康康的。

爱你负一秒

选奶粉可是一件大事情，妈妈们可要认真挑选哦。

雪洲尼玛

原来早产儿宝宝得要这么专业的奶粉啊。

心灵地守候

没有科学有序的方法是照顾不好早产儿宝宝的。

走停年华

我家宝宝当时也是早产，平时也要让宝宝多喝水哦。

龟龟张小八

我的孩子就是早产儿，喝的是圣元早产儿配方粉

季末有风

在很多父母的眼中，圣元奶粉已经成为了一个值得信赖的品牌。