产前3个月不宜再多喝孕妇奶粉

zjoqo · 发表于 2014-4-10 14:04:06

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孕妇奶粉，即在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的营养成分，如叶酸、铁质、钙质、DHA等。孕妇奶粉到底要不要喝？在什么情况下喝比较好呢？
  如果孕期反应较大，食量小的孕妇在食物补充不能满足的情况下可适量喝孕妇奶粉，补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。平时喝牛奶就容易拉肚子的人，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻，可先将少量奶粉稀释后少量饮用，然后慢慢增加浓度，让身体有个适应的过程。
  对于孕妇奶粉的挑选，要根据个人的需求来定，比如孕期反应强烈或胃口不好、平时膳食中营养摄取不够的孕妇，可选择高脂类奶粉；平时膳食鱼肉较多者，最好选择低脂类奶粉，以免脂肪摄入过多而造成孕妇和胎儿的体重过重。
  另外，产前3个月不建议多喝孕妇奶粉，以免营养过剩、胎儿过大而造成分娩困难。不要认为孕妇奶粉营养好就大喝特喝，最好在营养专家的指导下，根据胎儿发育情况适时做相应调整。健康饮食小常识

落雪飞了 · 发表于 2014-4-11 11:52:24

:lol~大成都论坛网越来越火了

百万雄师 · 发表于 2014-4-12 20:12:27

垃圾内容，路过为证。

风旋 · 发表于 2014-4-14 19:05:02

嘘，低调。~大成都社区越来越火了

阎毅璐 · 发表于 2014-4-15 16:08:27

为毛老子总也抢不到沙发？！！

机关报 · 发表于 2014-4-15 20:53:56

介是神马？！爱生活爱上大成都！

莫名其妙的言语 · 发表于 2014-4-16 10:49:34

好啊，谢楼主！！最成都的网站哦！

那年夏天 · 发表于 2014-4-18 19:45:31

高手云集果断围观

追风箭 · 发表于 2014-4-19 17:14:36

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

产前3个月不宜再多喝孕妇奶粉

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