怀孕期间要少喝茶和咖啡

serverMAN · 发表于 2014-4-10 15:08:29

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英国《每日邮报》日前刊登一项最新研究显示，孕妇摄入过多的咖啡因可能会导致生产延迟，并造成胎儿出生重量减轻。专家建议，孕妇要少摄入咖啡、茶以及巧克力。
　　这项研究分析了6万名挪威孕妇的调查数据，其中考虑到了所有的咖啡因摄入途径，包括咖啡、茶、汽水以及可可饮品等。研究人员发现，孕妇如果每天摄入100毫克的咖啡因，生产时间就会延迟5个小时。此外，如果所有的咖啡因都来自于咖啡，生产延迟的时间会增加至8个小时。这说明，咖啡中可能还有其他成分会导致生产延迟。另一方面，如果一个胎儿的预计出生体重是3.6千克，其母亲每天摄入100毫克咖啡因，胎儿出生体重就会减轻28克左右。专家分析，咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，却无法很好地被胎儿机体代谢，因此可能干扰某些与胎儿生长相关的因素。
　　因此，专家建议，怀孕期间应当严格限制咖啡因的摄入量，每日不超过200毫克，也就是两小杯咖啡或者4杯茶的量。

天使之歌 · 发表于 2014-4-10 15:08:41

产妇可以吃什么水果？产妇吃水果“温寒”有讲究

郁闷 · 发表于 2014-4-10 22:42:58

站位支持~大成都社区越来越火了

末日守暖阳_≈ · 发表于 2014-4-11 10:35:05

顶顶更健康

团结友爱 · 发表于 2014-4-12 12:13:24

元芳你怎么看？

小淘：） · 发表于 2014-4-13 14:11:11

我的啦嘿嘿不要跟我抢位置

酷虎 · 发表于 2014-4-13 15:11:02

一直在看~大成都社区越来越火了

潮汐 · 发表于 2014-4-13 15:43:23

very good~大成都社区越来越火了

我爱华仔 · 发表于 2014-4-13 16:54:35

介是神马？！爱生活爱上大成都！

倒挂的苹果 · 发表于 2014-4-18 07:57:21

顶起顶起顶起

怀孕期间要少喝茶和咖啡

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