宝宝腹泻吃什么？

山城名筑

    经常有妈妈问，宝宝腹泻吃什么。实际上，宝宝肠胃娇嫩，免疫能力也不强，难免有腹泻、便秘等不良肠胃反应。但只要宝宝出现这些肠胃毛病，就应该及时就医，查明原因，调整喂养方式。至于宝宝腹泻吃什么，还得细细琢磨才行。

    首先，如果是以纯母乳的方式喂养宝宝的，妈妈可别因为宝宝出现肠胃问题而怀疑母乳的可靠性。要知道，母乳始终是宝宝最佳的营养来源，包含了宝宝生长发育所必需的营养成分，而且其中不少是奶粉或其他营养品所不能提供的。但一般宝宝腹泻时，体内的益生菌会处于一个不稳定的平衡状态，建议平时注意补充益生菌，调节肠胃平衡，防止宝宝腹泻。

    当然如果以母乳喂养的宝宝，在宝宝腹泻时，妈妈需要注意自己的饮食习惯，忌油腻，生冷等食物。

    其次，如果是以纯奶粉喂养宝宝，妈妈可以想一想是不是奶粉本身的问题呢？有些奶粉溶解度不高，不利于消化，吃了之后容易腹泻、便秘。还是建议妈妈选择合生元今年上市的SN-2 PLUS亲和均衡配方奶粉，其法国诺曼底奶源及先进的配方技术不错，可以改善宝宝不消化、腹泻等不良肠胃反映出现的几率。所以，宝宝腹泻吃什么？选择优质的婴幼儿配方奶粉是上上策。

    最后，在说说开头提到的益生菌，这种好多妈妈都不理解，认为长期服用会产生依赖性并且很多妈妈误认为0~1周岁的宝宝是不能吃益生菌的，因为太小了。其实不然，0-2岁是宝宝肠道菌群系统建立的关键时期。益生菌在宝宝的生长发育中扮演着十分重要的作用，包括清除宝宝体内有害物质，生产各种氨基酸和维生素，舒缓宝宝肠胃，促进营养吸收，增强宝宝体质等等，提高宝宝抵抗力。

    以腹泻为例，宝宝肠道均衡被破坏，有害菌数量大于有益菌，这时益生菌的重要性就体现出来了，它可以补充有益菌，缓解宝宝症状。注意，这里说的是补充活性益生菌，而非失去活性的益生菌。

    举个例子，合生元益生菌产品采用了独特的活性保护技术，使得包括合生元益生菌冲剂在内的几个产品中的上百亿的益生菌能在18个月内长期保持活性，且益生菌种类众多，可以达到补充宝宝体内益生菌数量不足的作用。此外，临床研究也证明，连续3个月服用合生元益生菌产品的儿童抵抗能力更强，更不容易生病。但是酸奶中也含有益生菌，因为其保存条件比较苛刻，往往在给宝宝喝的时候，菌种早已失去活性，所以宝妈们千万不要贪便宜哦......

    所以说，宝宝腹泻吃什么？要想宝宝有更强的抵抗能力，给宝宝搭配益生菌产品吧。