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主料:西芹50克 柿子椒100克 西兰花50克 芦笋35克 洋葱(红皮)35克 节瓜50克 土豆(黄皮)50克
辅料:小麦面粉100克 鸡蛋50克 牛奶50克
调料:盐4克 胡椒3克
烹饪方法
1. 柿子椒、西芹、洋葱、西兰花改刀切成大小相仿的块或片;
2. 开面团擀成薄片,放入圆铁盘内,紧贴盘的内壁;
3. 沿盘边削去多余的边料,放入150度的烤箱内,烤至成形;
4. 牛奶中打入鸡蛋,搅打混合,加盐、胡椒调味;
5. 柿子椒、西芹、西兰花、洋葱放入开面盘内,淋入牛奶鸡蛋混合液;
6. 放入180度烤箱内,烘烤至鸡蛋凝结即可,食用时切成三角块状。
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