养生夏日抗斑小妙招

嘻哈娃娃

　　“斑”是怎么来的?细胞膜被自由基氧化后，会产生一种难以清除的惰性物质，这种惰性废弃物沉积在皮肤细胞中就形成了“斑”。

　　诱发斑点的罪魁祸首-自由基
　　除了日常新陈代谢过程中产生的自由基，在炎炎夏季，强紫外线、高温辐射、污染的空气，甚至烦躁的心情都会使人体内产生更多自由基，促使脂褐素生成，皮肤出现色素沉积，使得夏日肌肤更容易长斑，并由内加快皮肤的衰老。

　　仅靠外部防护是不够的
　　想要做个无“斑”**?可不是通过涂抹防晒霜，打上遮阳伞就能实现，它们只能从外隔离部分紫外线，却不能从内解决自由基对皮肤的氧化损伤。所以，您还需要内服某些天然抗氧化剂，比如天然维生素C、维生素E等来帮助肌肤增强清除自由基的能力。

　　天然VE，夏日抗斑的秘密武器
　　与水溶性的抗氧剂维生素C不同，维生素E是脂溶性天然抗氧剂，它主要作用于细胞膜，直接中和自由基，消除其危害性，从而抑制斑和黑色素的生成。当然它也可以减少由于紫外线照射、高温辐射产生的自由基，从而减少其对皮肤的损害，帮助爱**性祛斑养颜、延缓衰老。