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国庆七天长假 大家是不是都high到爆了呢~ 旅行、宅在家、走亲访友 胡吃海喝、日夜颠倒 …… 总之，想怎么折腾怎么折腾 真是太开心了~ 然而…… 大家还没反应过来的时候 国庆长假接近尾声 假期综合症如何破? 1.给自己的身体补充能量 休假归来很多人都显得特别疲惫，所以要给自己的身体补充能量，通过饮食上的调整给自己的身体补充能量。 2.调整好自己的心态 休假归来，长假带给大家都是愉悦的感觉，整颗心都被这小长假玩散了，调整好自己的心态，收收心融入工作中。 3保持充足的休息时间 小长假对于有的人是放松的，但有的人却还处于奔波状态，例如利用小长假旅游、串门、参加party，这些都给自己的身体带来负担，所以保持充足的休息时间，将生物钟调整好。 4给自己制定工作计划 很多休假回来的人都会出现倦怠症，所以给自己的工作设定一个计划，这样可以更快的将自己调整过来。 5慢慢投入工作，逐渐增加工作量 休假归来尽量先安排耗费体力和脑力较少、压力较轻的工作，不要马上投入高难度的工作，给自己一个缓冲的机会。 6尽快让自己的工作进入正轨 一般假期综合症经过一周的时间就能调整回来，所以根据以上几点的要求去做，很快又能进入正轨。 假期模式即将关闭 系统正在更换中 请大家做好进入上班模式的准备哟~ 威兰德小镇 板式中庭阔景楼王 67㎡——90㎡精品户型 超大赠送空间 国庆7天乐 百万大礼等着你！ 更有五重豪礼大放送！ 威兰德小镇 品牌 河北建设，央企实力，品质保证。 地段 双流新城核心区域，尽享繁华。 环境 杨柳河湿地公园、双流新城公园，环境配置样样俱全。 教育 从知名幼儿园到棠湖小学、中学一站式的教育体系。 交通 双楠、成双、广都大道直达市中心，规划中的17号地铁线直达小区。 户型 63-93㎡，卓越设计，满足不同人需求。 精装修 地铁口 准现房发售 有爱相伴！ 威兰德小镇 地址：成都市双流区花园路201号 （双流www.chengdu5.com校旁） 电话：028-85655111 028-85655777
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发表于 2016-10-8 13:53:18
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