宝宝吃奶粉便秘怎么办？

山城名筑

　　总听见有宝妈抱怨：我家宝宝好难喂养啊，一吃奶粉就便秘。宝宝吃奶粉便秘应该怎么办才好呢？

　　为什么宝宝吃奶粉后更容易便秘？

　　这是因为，有些奶粉是以牛奶为基质配制的，而牛奶的蛋白分子大，不如母乳蛋白好消化，另外奶粉中含量过高的钙剂、饱和脂肪酸、乳球蛋白等都很容易造成宝宝大便干燥，继而便秘。

　　宝宝吃奶粉便秘怎么办–调节饮食

　　宝宝的胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便，一定要让便秘的宝宝多喝水、果汁、蔬菜汁等，并且在适当的时候为宝宝添加辅食。

　　宝宝吃奶粉便秘怎么办–适当为宝宝做按摩

　　宝妈们要多给宝宝做些按摩，可以将手掌放在宝宝的小肚子上，围绕肚脐顺时针按摩宝宝的腹部，刺激肠蠕动，这样可以减少宝宝的便秘。

　　宝宝吃奶粉便秘怎么办–加强宝宝运动

　　要适当增加宝宝的运动，宝宝的运动量大了，体能消耗就多，肠胃蠕动也会增加，就自然容易产生饥饿感，进食和自然排泄的情况就会规律很多，便秘也就不会发生了。

　　宝宝吃奶粉便秘怎么办–养成良好的排便习惯

　　养成宝宝定时排便的习惯和良好的生活作息习惯，对于预防宝宝便秘特别关键。

　　宝宝吃奶粉便秘怎么办–选择富含膳食纤维的奶粉

　　这是历经了我自己的两次教训和宝宝反复腹胀痛苦谱写的“血泪经验”，宝妈们一定要吸取，在选购奶粉时要先仔细研究配料表，尽量不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉，这样的奶粉，宝宝喝了就容易便秘。而要选择富含膳食纤维的配方奶粉，这对宝宝的肠道太重要了，它们会在宝宝的肚肚里种下有益菌的种子，这些种子会生根发芽，改善肠道微生态环境，还能让宝宝的胃肠活跃起来，保持便便的水分，这样宝宝自然就不会便秘了。

　　不过，要想从“万花渐欲迷人眼”的奶粉市场中，准确抓住膳食纤维也不是那么容易的。我也是经历了宝宝吃奶粉便秘不知怎么办的，最终才选定的现在这款雀巢力多精金装3段配方奶粉，它添加了丰富的膳食纤维，还有瑞士进口的DHA，能满足宝宝的营养需求，我家宝宝吃了以后，不再便秘了，也没有枉费我的一片苦心，看着宝宝的笑脸，觉得一切也都值了。

　　上面五个方法我觉得可以解决宝妈关心的宝宝吃奶粉便秘不知道怎么办的困扰，希望我们的宝宝们都能健康成长！