助宝宝睡眠食物

¤伊⊥琦¤ · 发表于 2012-3-5 22:50:37

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1.小米:含色氨酸和大量淀粉,促进胰岛素分泌提高睡眠.

2.牛奶:内含色氨酸和肽类能使人解除疲劳全身舒适，喂养宝宝的话，可以给宝宝喝牛初乳，牛初
乳中还含有丰富的免疫球蛋白，可以再提高宝宝睡眠的同时，增强宝宝抵抗力.

3.葵花籽:含多种氨基酸和维生素调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,镇静安神.

4.核桃:治疗神经衰弱失眠多梦等.配以黑芝麻，捣成糊状,睡前服15克,效果明显

¤伊⊥琦¤ · 发表于 2012-3-5 22:54:00

初乳与人体免疫

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