炒菜省油的方法

一直在路上 · 发表于 2012-5-30 21:12:31

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　将原料配好，加入调味品并上浆煨好。然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。

　　“水滑法”烹调菜肴有以下特点：

　　1、节省食油、简便易行。

　　2、滑嫩清爽、爽口不腻。

　　3、保护原料营养，降低脂脉含量。

一直在路上 · 发表于 2012-5-30 21:15:09

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