巧用水果减肥的10个妙招

更新家具 · 发表于 2012-12-30 09:21:43

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【巧用水果减肥的10个妙招】1．在早晨到午饭间吃苹果；2．餐后喝点鲜柠檬泡水；3．把菠萝当成主食；4．猕猴桃果汁可瘦身；5．晚饭半小时后吃点葡萄柚；6．香蕉可搭配蔬菜食用；7．将山楂做成零食；8．火龙果可榨汁或制沙拉；9．草莓和酸奶配合食用；10．将橘子和其他饭食搭配。

更新家具 · 发表于 2012-12-30 09:22:35

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