健康管理的必要性

jenny

  世界卫生组织如是说参加健康管理的收益：1、青少年时期参加健康管理：生命可以有效延长20-30年。2、中年时期参加健康管理：生命可以有效延长10-15年。3、中老年时期参加健康管理：生命可以有效延长5-10年。
健康是1，事业、财富、家庭、房子、车子等是1后面的一串串0，若有这个1，人生便是成功幸福**的人生，若失去那个1，生命的一切将化为乌有……
  人生因为有健康，生命绽放光彩，失去健康，人生却生不如死，众多的感慨无时不在体现着每个人对幸福、对快乐、对健康的渴望，然而，我们生命中的每时每秒无不与雷区相遇，一路上雷区的爆炸带来的却是车毁人亡，我们强烈呼吁，我们一定要发现雷区，一定要有效规避雷区，那什么是雷区？如何发现雷区？
  1、所谓雷区：就是导致我们疾病的危险因素及其带来的疾病。例如：高血压及其带来的脑出血。如动脉硬化带来的心梗等。
  2、雷区在哪里？
  内因30%，外因70%。内因可以预测，内因包括：遗传和五脏六腑的功能。外因可以改变，外因包括：生活方式及其环境因素等。
  3、如何发现雷区：
  1）个体遗传检测=生命的航标灯=因基因所潜藏隐性和显性的疾病及其风险等级。
  例如：我的个体遗传检测，我患高血压的危险等级5级，也就是说我患高血压的可能性极高，再看假如我的父亲已患高血压，那我就要有效规避这个雷区了，如何规避呢？我就自然而然的规避在饮食上低盐低脂，在运动上加强。
  2）健康体检=通过临床检测发现健康和疾病的动态状态。
  例如：通过血糖和尿糖的检测就可以了解到糖尿病的轻重程度，通过检测血脂血粘度及血管管壁的状态了解动脉硬化的程度等。了解到了疾病的程度就会积极采取相应的保健和治疗手段。
  4、体质评估=什么样的土壤适合长什么样的种子。中国人有九种体质。
  例如：木耳一定会长在阴暗潮湿环境中的木头上,阴暗潮湿的木头就是土壤,木耳就是种子，也就是说阴暗潮湿就是体质，木耳就是疾病 ；再如：阳虚体质的人怕冷，凡是怕冷的疾病就容易长在阳虚的人身上。如:高血压、关节炎、冻疮等。
什么是健康管理？
  健康管理首先是个动态工程，即：健康教育+健康体检+健康评估+健康方案+健康干预+健康追踪的全过程。
  健康教育：理清思路，自己掌握自己的健康方向；
  健康体检：健康管理的有效依据；
  健康评估：客户的身体状况和健康疾病相关的因素评析和结果；
  健康方案：客户简单易行的方法和措施；
  健康干预：在健康管理机构监督支持和帮助上的实施；
  健康追踪：定期的了解客户的信息并坚持和修正方案。(富华健康转自互联网）

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