【慧恩奶粉小课堂】孕妇什么时候开始喝奶粉好？

山城名筑

最近经常看到论坛里有不少孕妈在问关于孕产奶粉的问题，作为一个刚度完产假的宝妈，同时又是女编的我，在这里给大家普及一下选择孕产奶粉的知识以及个人的亲身经历。

                               
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【什么是孕产奶粉？】

简单来说，孕产奶粉其实就是专门给孕妈或者准备怀孕的准孕妈吃的，这种奶粉富含多种维生素、矿物质等营养元素，主要作用是为胎儿的生长发育提供营养，为孕妇身体提供补充营养，为产后妈妈的恢复提供营养，为婴儿的成长提供营养均衡的乳汁，因此孕产妇奶粉对孕、胎、母、婴都是有着重要作用的一种营养配方奶粉，个人觉得是孕产妇不可或缺的一种营养品。

那么，孕妈们怎么才能挑选一款最适合自己的孕产奶粉呢？

1.营养状况：建议孕妈们坚持定期去医院做健康检查，了解自己的营养状况，根据自身情况选用孕妇奶粉。例如，如果你检查出来身体缺钙，建议选择高钙奶粉以及适量吃一些钙片。

2.营养元素：优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。一罐高品质的孕产妇奶粉应该是营养全面并且均衡的。特别值得一提的是当时我买的慧恩孕产妇奶粉，刚开始喝有点腥味，后来才知道是因为含有DHA的缘故，普及下知识哈：DHA是萃取深海鱼金枪鱼加工得到的，所以刚开始喝可能会不适应这个味道，不过如果适应了这个味道，对宝宝以后的脑部智力开发非常有益的，我基本喝2次后就可以适应了，相对其他牌子而言，慧恩孕产妇奶粉这个口味我更容易适应了。

3.品牌：一个好的奶源地往往决定这一个品牌的好坏，南北纬40—47度是国际上公认的黄金奶源带，例如新西兰、澳大利亚等，奶源来自黄金奶源的品牌产品一般都是优质的，中国的黄金奶源分别是内蒙古、新疆、黑龙江等。孕妈们在购买孕产奶粉时最好咨询一下客服，了解奶粉的奶源地。除此之外，还要看下奶粉包装是否完整无损、查看生产日期和保质期，防止过期以及查看厂商商标和厂址。

                               
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4.口感：孕早期的孕妈们都有孕吐的反应，多数孕妈对味道很敏感，偏爱某些口味，或者反感某些口味，一般孕妇奶粉都是有一定的甜度，不过也有无糖的，所以购买前可以咨询客服，根据孕妈自己的喜好来选择孕妇奶粉。如果实在不知道怎么选择也可以先买便携试用装的，这样既不浪费又可以通过多尝试找到自己可以接受的味道哦

5.产品品质：优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用凉白开冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。而且具有奶香味和轻微的植物油味，无异味。另外，孕妈在挑选的时候尽量挑选不上火的奶粉（一般不上火的奶粉都是湿法工艺的哦，购买前可以先咨询客服）。

                               
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【小编亲身经历】

最后，给大家分享一下我的亲身经历，小编在怀孕5个月时就听邻居徐阿姨说专门托国外的朋友给她儿媳妇买了一款进口奶粉，挺好的，我也托朋友去买了一罐，但是吃了几天就发现挺上火，好几天没有便便，脸上还有红疹。到医院产检的时候，医生说我缺多种维生素，她建议我可以去选择一些营养均衡不上火的奶粉，回家就上天猫，看到一款慧恩的金装孕产配方奶粉，营养前面而且均衡，重点是湿法工艺制乳的，不上火。后来去复查医生说她怀孕时也是喝这款奶粉的，这下我也就放心了。

在我怀胎后期间，我一直都在喝慧恩的这款金装孕产配方奶粉。我儿子生下来时很健康，各方面指标都达到标准。儿子产下后我的奶水都比较少，对于油腻的补汤又反胃，幸好每天都喝慧恩孕产妇奶粉，可以帮助我分泌乳汁恢复营养，保证宝宝奶水充足。儿子现在1岁多了，白白胖胖的，婆婆天天都跟人念叨我是她们家的大功臣呢。

个人经验纯属分享，希望能给广大准妈咪们带来更多帮助。

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