寒露时节滋阴润燥为宜

蜗牛1984 · 发表于 2011-10-10 22:07:20

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　寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。” 　　自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。

蜗牛1984 · 发表于 2011-10-10 22:07:37

蒸螃蟹洒点黄酒祛腥解腻

寒露时节滋阴润燥为宜

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