成都有多少所大学？
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成都哪里有户外用品出租？价格如何？
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现在五花肉多少钱一斤啊？
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晚上老是失眠，为什么呢？
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老是拉肚子，怎么回事呢？
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脸上长痘痘了，用什么最好？
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炖猪蹄怎么炖不白呢？
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吃撑着了怎么办？
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中国历史上的十大美女是哪些？
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世上最毒的鱼是什么呢？
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最长寿的鱼是什么鱼呢？
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世上最懒的鱼是什么？
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<玩大的>高清720p下载!80后必看!
知道大家都很懒，上来就给个链接，奇艺影视的，真诚推荐。
玩大的
剧情介绍墩子、眼镜、妞儿（墩子的妹妹）是非常要好的同学。在一起玩耍的少年时代，他们结下了深厚的友谊。两个男孩都喜欢玩游戏，从红白机到FC，游戏机伴随他们成长，也发生不少故事。眼镜用100分的考卷和爸爸换FC红白机，为了玩街机，哥俩的早饭钱全 ...
钟水饺[图]
钟水饺：创始人钟少白，原店名叫'协森茂'，1931年开始挂出了'荔枝巷钟水饺'的招牌。钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅，不加其它鲜菜，上桌时淋上特制的红油，微甜带咸，兼有辛辣，风味独特。钟水饺具有皮薄(10个水饺才50克)、料精(上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉)、馅嫩(全靠加工时掌握好温度、水分，肉馅细嫩化渣) ...
“人参果”究竟为何物 ?
《西游记》第二十四回记载：在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三千年一开花，三千年一结果．再三千年才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁．吃一个能活四万七千年。你知道吗?地球上不仅真有人参果．而且多种多样：有树上长的，枝上结的，藤上挂的，也有土里生的：有种植多年后才能开花结果， ...
香槟的渊源
香槟区的酿酒历史 香槟区的酿酒历史可以追述到公元1世纪，当时香槟区的一个主教用他所知道的知识栽培葡萄并酿造成酒送给当时的法国国王。从公元9世纪起，法国的国王开始在香槟区的兰斯 接受加冕，而兰斯的神圣地位使香槟区的葡萄园受益非浅。因为继位的国王在隆重的盛典上喝了美味的葡萄酒后，便会给生产这些葡萄酒的酒 ...
王太守八宝豆腐”的来源
相传清朝康熙皇帝特别偏爱食用八宝豆腐，他龙心大悦时还会将这道菜肴之配方与制作方法视同金银财宝般赠给宠臣，因此一般臣子均会将其视为珍宝不外传。其中有一位尚书徐学干受赐此道珍肴到御膳房取方时，却被管事太监狠狠敲了一千两银子的竹杠才得到，自此当他每回品味这"八宝豆腐"时总想：这样的传美馔若只能赠予少数几人 ...
四大美人与四大名菜
西施舌:西施故里有一种点心被称为“西施舌”。糕点师用吊浆技法，先用糯米粉制成水磨粉，然后再以糯米粉为包入枣泥、核桃肉、桂花、青梅等十几种果料拌成的馅心，放在舌形模具中压制成型，汤煮或油煎均可。这种点心特色颜色如皓月，香甜爽口。此餐，还有一道以海鲜贝类牙蛤或沙蛤制成的汤类，也被子赐以“西施舌”的美 ...
豆腐是怎样发明的
我国是最早种植大豆的国家，也是最早利用大豆制成豆腐制品的国家。 豆腐的起源，可以追溯到汉代。两汉时，淮河流域的农民已使用石制水磨。农民把米、豆用水浸泡后放入装有漏斗的水磨内，磨出糊糊摊在锅里做煎饼吃。煎饼加上自制的豆浆，是淮河两岸农家的日常食物。农民种豆、煮豆、磨豆、吃豆，积累了各种经验。后来，人 ...
贵妃荔枝与贵妃鸡翅
我国古代自且政称始皇帝起，以后历朝历代皇帝的正妻称皇后。而皇帝众多侧室的称号档次繁多，而且不同朝代有不同叫法。贵妃实际上就是皇帝侧室的一种称号，但是这种称号并不是与皇帝这种称号同步产生的。据考，贵妃这种称号，南朝来武帝刘格时始置，位仅次于皇后，自此至清多沿置。对于刘格当年封的第一个贵妃，恐怕没有 ...
看完武则天了，我想当女皇，怎么办呢？想穿越哦。
看完武则天了，我想当女皇，怎么办呢？想穿越哦。
炒菜时，不想放豆瓣，还有那些调料可以代替他们呢？
炒菜时，不想放豆瓣，还有那些调料可以代替他们呢？
在哪里可以看到彩虹呢？
在哪里可以看到彩虹呢？
冬天了，哪里的羊肉火锅好呢？
冬天了，哪里的羊肉火锅好呢？
冬天了，哪里的狗肉火锅好呢？
冬天了，哪里的狗肉火锅好呢？
想去旅游，去哪里好呢？
想去旅游，去哪里好呢？
职场 恋爱 我该何去何从？
职场 恋爱 我该何去何从？
为什么老公看到我上线他就马上离开？
为什么老公看到我上线他就马上离开？
快乐在哪里?
快乐在哪里？
冬天怎么吃姜最有益
姜是多年生草本植物(草本植物产品，草本植物资讯)，生姜治病古已有之，有“冬吃萝卜，夏吃姜，不同医生开药方”之说。初生嫩姜名紫姜或子姜，根宿为母姜。姜，是每个家庭中必备的佐料，姜的药用价值自古以来便有许多记载，甚至在科技文明的今天，西方科学家也不断研究姜对人体的神奇疗效！本书提供近千种民间养生姜方， ...
警惕！保鲜膜也可致内分泌失调
保鲜膜轻轻一撕，保住食物的美味，为料理食物带来极大的便利。只是，愈来愈多的研究发现，便利的代价可能超过你我的想象……为了全家人的健康，千万不可用保鲜膜包着食物进微波炉加热烹煮!
塑料膜包装食物出售，到处可见，但科学家开始担心这种随手可得的方便，究竟安不安全?因为有些塑料膜含有干扰内分泌的物质， ...
你的皮肤最喜爱吃什么(组图)
肌肤也有喜欢吃的食物?当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些是我们皮肤喜欢的，记得平时多吃点，吃出水嫩好肌肤。点击大图直接翻下一页 TOP1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝 ...
秋后萝卜赛人参 为什么萝卜比人参好？
俗话说：“秋后萝卜赛人参”。为什么萝卜比人参会更好呢？萝卜具有较高的食疗价值，能增强体质、提高抵抗能力，多吃点萝卜对身体大有裨益。点击大图直接翻下一页 为什么萝卜比人参好（资料图）秋后萝卜赛人参萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下 ...
巧吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力
研究指出，有节律地供给足够的营养胆碱，可以避免60岁左右的老人常患的记忆力衰退症，并对各年龄人的记忆力衰退有改善作用。因此，有计划地吃一些蛋黄可以增强婴幼儿的记忆力。每周吃蛋黄不宜超过三只健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃 ...
防癌的12种食物新搭配
吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 1、红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺
最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃(375℉到400℉)时，香草迷迭香中的抗氧化物 ...
吃这4颜色水果能狠狠甩油
水果的好处我们知道的多，但你有没有想过不同颜色的水果对身体也有不同的功能呢？今天小编就来给大家介绍有助于瘦身减肥的4种颜色的水果吧。 一、橘黄色水果 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。 这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分， ...
DIY家常菜：虾仁蛋羹
虾仁蛋羹
材料： 鲜虾、香葱、鸡蛋，盐、温水、鸡粉、香油；
做法： 1.虾处理干净，只取虾仁。
2.鸡蛋打散，加入少量的盐和鸡粉调味。
3.准备一杯温水（30度左右），或者是鸡汤，把温水加入到蛋液中，水和鸡蛋的比例约为2比1。补充营养，夜宵，很不错哦！
...
DIY家常菜：孜然鱿鱼
孜然鱿鱼
原料：
鱿鱼、洋葱，青辣椒，葱，辣椒面，孜然粉，甜面酱，鸡精
做法：
1.鱿鱼收拾干净，切丝备用，洋葱半个，切丝备用，青辣椒1个，切圈备用，葱切段备用；
2.煮锅内烧适量热水，把切好的鱿鱼丝倒入，大概3--5秒，盛出备用；
3.炒锅内加入适量植物油，烧热后加入葱段爆锅，倒入鱿鱼丝、洋葱 ...
DIY家常菜：辣子鸡
辣子鸡
1鸡洗净切块，放碗加料酒，盐拌匀腌20分2葱姜切片，蒜切段，干辣椒剪小段3热锅加油，放鸡块略炸至金黄后捞出4再下锅大炸至金黄捞出5锅留底油大火烧热姜蒜爆香，放辣椒段和花椒炒香6放鸡块翻炒7最后加入炸好的花生米，撒鸡精、糖和葱段炒匀即可。
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DIY家常菜：酒香翅根
酒香翅根
1.翅根大概1斤左右够一盘，将翅根用开水焯一下，滤去白沫。
2.焯过的翅根加入盐、料酒、鸡精、酱油腌制30分钟入味。
3.啤酒要准备1大碗。
4.葱蒜姜和红辣椒备用。
5.锅内放入点点底油，放入翅根。
6.加入葱蒜姜、辣椒、盐、白糖、倒入啤酒。
7.小火炖30分钟収汁即可。
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DIY家常菜：虾仁蛋羹
材料： 鲜虾、香葱、鸡蛋，盐、温水、鸡粉、香油； 做法： 1.虾处理干净，只取虾仁。 2.鸡蛋打散，加入少量的盐和鸡粉调味。 3.准备一杯温水（30度左右），或者是鸡汤，把温水加入到蛋液中，水和鸡蛋的比例约为2比1。补充营养，夜宵，很不错哦！
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栗子的8种去皮法
栗子是秋冬季节最受欢迎的食物之一。中点有栗子月饼，栗子馒头，板栗烧鸡。西点有栗子蒙布朗，栗子蛋糕卷，等等，看来适合的点心还真不少呢！然而，面对栗子，去壳去皮是个难题，平时你是怎么去皮的呢？看看为你总结的8种方法吧，看看哪种最给力。
第一种方法：盐水煮
1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；
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冬季吃什么可改善脸色
好脸色是健康的标志，他眼中最美的女人，不是表面功夫那么简单。通过食补改善脸色，让你做个健康的美丽女人。
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮 ...
冬季吃什么可改善脸色
好脸色是健康的标志，他眼中最美的女人，不是表面功夫那么简单。通过食补改善脸色，让你做个健康的美丽女人。
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮 ...
被丢弃的食物其实都是宝
骨头
健康小常识
骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成为作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的两倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多；至于磷、钙含量更见其它食物所不能比 ...
冬季吃火锅的9大提醒
寒冷的冬季，火锅又成了人们餐桌上的宠儿，约几个朋友或家人齐聚一起吃火锅，似乎成了冬季里的一种享受，满足了食欲，又能驱寒保暖。不过，希望大家在享受美味的同时，别忽视了健康问题。下面跟小编一起看看吃火锅时要注意哪些。
寒冷的天气里，招三五知已或全家老小围着滚烫的火锅大快朵颐，已成为都市人冬季里的一种 ...
学会正确选购十类食物
面对着超市里玲琅满目的食品，即使是同一款食物也含有不同的成分。那么如何才能挑选到既解馋又营养健康的食物呢？这就需要你平时选购食物时的细心观察咯。以下爱美网小编教你如何在超市里正确选购十种常见食物的方法。
我们经常会有这样的经验，当经过杂货店的走道时，会看到各种各样标着“全天然”和“全面提高免疫力 ...
6招消灭“火锅综合症”
又到了吃火锅的旺季，不少人吃火锅太多容易吃出火锅症，如果在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以尽量减少症状的产生。
1.多放些蔬菜
火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用 ...
这12道家常菜最不卫生
相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢？
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）
...
怎样吃饼干不用减肥
通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。因此，吃饼干必须注意防止引起肥胖。现在有很多人为了减肥而伤透了脑筋。为了能避免吃饼干变胖而需要减肥，下面一起来看看怎样吃饼干又不用减肥。
威化饼高脂肪
威化饼中的 ...
卷心菜的七大食疗功效
卷心菜即圆白菜，因其四季皆宜见到，易于烹饪，成为了很多家庭餐桌上的家常菜。在国外卷心菜的地位很高，因此又可将它称作“洋白菜”。以下爱美网小编向大家介绍卷心菜7个神奇的食疗功效，你都了解了多少呢？
卷心菜，别名圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜，莲花白等。据《本草纲目》中记载，甘蓝（卷心菜）， ...
教你如何大吃大喝不得病
茄子具有抗癌功能。治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。
教你如何大吃大喝不得癌症
1）茄子：“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明 ...
隔夜饭菜保存秘诀
隔夜饭的保存
剩菜还能吃吗？很多人听到传说，剩菜不能隔夜，会有毒；还有人听说剩菜营养素会严重损失，吃也无益。事实上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件，实在没法用一句话来概括是否能吃的问题。先要把剩菜分成两类：蔬菜，以及鱼、肉和豆制品。
剩菜剩肉存 ...
三种美食还你清新口气
秋冬季节，天气干燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够，会出现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象，且还会出现口臭。
除去口腔自身问题，口臭最常见的潜在原因是，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。缓解口臭最好的方法是食疗，恰当选择一些食物和合理膳食可以有效去除口腔异味。
...
提高免疫力的冬季美食
天气骤然变凉，人们的身体还不能够短时间之内作出最好的调整，在这个时候是流感盛行的时候又是人体的免疫能力比较低下的时候。抵抗流感的最佳方法就是老三样,适当的运动,注意睡眠再加上合理而又营养丰富的美食。所以在这个季节挖掘几道对提高免疫能力有帮助的佳肴以飨读者。
●健康美食地：权品公馆
权品公馆 ...
猪肝别和鸡蛋一起吃
猪肝含高胆固醇是不争的事实，所以猪肝要吃得合理、吃得适量，非常必要。
一般，每周两次、每次100克左右的猪肝，能满足机体对维生素A的需要，同时不会对血胆固醇造成很大影响。但有的人还爱吃腰子、大肠，再加上鸡蛋，胆固醇就容易超标了。
想吃猪肝，又不想胆固醇过高，可以将猪肝和大豆或豆制品一起烹调。 ...
泡茶要掌握这几大实用技巧
泡茶有讲究要掌握这几大技巧
许多人习惯喝中药茶，并用一些中药自制中药茶。比如，喝茶时，加入一些枸杞、菊花、西洋参、桂圆等常见的中药材料，以达到养生滋补的功效。中药茶能随便泡吗?中医专家指出，中药泡茶要掌握泡茶技巧，也要遵医嘱使用，千万不要信手拈来，否则用药不当损害健康。
专家介绍，中药泡茶 ...
神一样的女子！------ 纸巾姐
让发烧友汗颜 18张比照片更逼真的绘画
经常听很多器材发烧友动不动就提到什么“画质”啊、“细节”啊……今天我们来看看由几位国外超写实风格画家创作的作品，看过之后各位追求“画质”、“细节”的朋友也别玩儿相机了，直接改行去画画吧。PS.可以肯定地告诉你，以下这些图片的确都是绘画。
...
六种常见蔬菜的饮食禁忌
蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法，请大家一定要注意！
餐前吃西红柿
餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。
胡 ...
食用油不要这样吃
油，饮食的必备品。市面上各种油让你眼花缭乱，每种油又有各自营养特点，到底该吃什么油呢？有关食用油又有哪些您忽略的问题呢？
换着吃油更营养
目前，市场上除了常见的大豆油、菜籽油、花生油以外，还有调和油、玉米油、葵花籽油、稻米油、油茶籽油、橄榄油、芝麻油等。由于各种植物油的脂肪酸组分和营养成分 ...
6招消灭“火锅综合症”
又到了吃火锅的旺季，不少人吃火锅太多容易吃出火锅症，如果在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以尽量减少症状的产生。
1.多放些蔬菜
火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用 ...
看清楚了，到底有几个圆
荐
宽窄巷子茶香飘逸
阳光铺满宽窄巷子的每个院落。穿过树叶的缝隙，斑斑驳驳地洒在身上。此时此刻，将自己定格在宽窄巷子里，冲出光阴的围追堵截，微笑着，看岁月沧桑，品世间美丽。这是来宽窄巷子晒太阳喝茶每个人的放松心态。
宽窄巷子
和煦的午后，慵懒散漫的日子。在闲庭碎步间，掠过宽窄巷子斜长的身影，柔软时光的游离。茶香通幽的巷子， ...
红色诠释深秋 四川最美红叶景区
青色的林间、流动的溪边、相映着冰川的幽谷，浸润着红、黄、金色的彩林，一点、一抹、一片，层层叠叠，随着秋的深入而恣意、突兀、张扬的奔入眼帘。 红叶云涛东拉山 作为四川十大最美红叶景区以及全国最全最美红叶的东拉山大峡谷，本周正式进入红叶观赏时段。
今年受天气情况影响，红叶观赏时期比往年略早，据景区红 ...
开车的朋友一定要看看！！！11月21日早晨6时40分左右，沪昆高速K1336公里处邵怀段（湖
11月21日早晨6时40分左右，沪昆高速K1336公里处邵怀段（湖南洞口县境内）突起大雾，引发三辆大货车追尾相撞，货车事故引发的大火造成能见度的进一步降低，最终导致5人死亡，多人受伤，交通中断4个多小时。图为事故现场。 东方IC/滕治中11月21日早晨6时40分左右，沪昆高速K1336公里处邵怀段（湖南洞口县境内）突起大雾，引 ...
神秘"巨头干尸"惊现秘鲁 巨型头颅微型身子疑外星人
神秘"巨头干尸"秘鲁惊现 巨型头颅微型身子疑外星人 近日秘鲁发现神秘巨头干尸，科学家对神秘巨头干尸研究称不属于人类太奇特，秘鲁发现神秘巨头干尸让大家对外星人的存在又产生了好奇。秘鲁神秘巨头干尸照片被曝光，巨头干尸头骨很大，身子很小，科学家多次研究称秘鲁巨头干尸的骨骼不像人类，今年全球不断出现外星人事 ...
买酸奶要选冷藏柜里的
经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明——酸奶需在2℃～6℃下保藏。但是记者在北京几家超市里发现，并不是所有的酸奶都存放在冷藏柜里，很多酸奶被摆放在冷藏柜的外面。尤其是节日期间，有的超市甚至把单盒的酸奶捆绑在一起，用透明的包装装包起来放在冷藏柜的外面出售。
毫无疑问，摆放在冷藏柜外面的酸奶接受的温度 ...
几种冷藏后有害的果蔬
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。
黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。
南瓜适宜在10℃以上存放。
由此可以看出，许多蔬菜是不宜放在冰箱内保存的，否则不仅会使其表面变色，而且还会影响其内在质量。像西红柿、黄瓜这类最低适宜温度为7.2℃的蔬菜，置于冰箱 ...
鸡蛋豆浆别混着吃！
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。
鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃 ...
有些食物宝宝不宜
有些食物宝贝很喜欢吃，或妈咪认为很有营养，但这些食物不宜给宝贝过多食用，不然会影响宝贝健康生长，妈咪要注意掌握呦!
1. 皮蛋
皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。
但是，皮蛋并不适合给宝 ...
蔬菜营养好也要做法得当
危害：升高脑中风风险
这些误区如果长时间存在，很可能影响人体对叶酸、维生素等营养素的吸收。久而久之，营养素的吸收不足极有可能对健康造成威胁。这里举个例子说明：
很多人认为高血压、高血脂、喝酒、吸烟是引起冠心病、脑中风等慢性疾病的元凶，临床上有一些脑出血、脑栓塞的病人血压、血脂指标都正常， ...
蛋糕好吃但不一定都好
1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
2.尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品， ...
蔬菜能生吃的就生吃
维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒，而且有些维生素，如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失，此外也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。
但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。 ...
蔬菜营养好也要做法得当
赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登上餐桌，不仅养胃还很养眼。成年人每天吃蔬菜300~500g，这个对关注营养关注健康的人来说也不新鲜了。可是事实往往是你吃够了重量、数量，却吃不够营养。
专家称：蔬菜烹调不当导致叶酸、维生素等流失，一个直接的后果可能导致脑中风。
小贴士：新鲜蔬菜含65%~95%的水分，含纤维素、果 ...
油菜萝卜吃前一定要焯水
蔬菜是很大家关系最密切的食物，人们在每天都跟他们打交道，我们应该是注意有毒食物，不要让它们来损害自己的健康，这些菜有毒，一定要焯水。
按《本草纲目》记载，不少食物有毒，如烧酒，性大热，有毒;葫(大蒜)有小毒，久食损人目;蜀椒，性辛大热，有毒，多食令人乏力喘促;杏仁，味甘苦性温，有小毒，多食生痰，昏 ...
白菜芹菜一起吃能瘦腿
圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。 像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话…… 准备工作：圆白菜两片 ...
“太极三部曲”之一《太极》曝特效-众人围观特洛伊
众人围观特洛伊 新浪娱乐讯 尚在拍摄中的电影《太极》首部曲，日前在美国电影交易市场(AFM: American Film Market)上售出31个国家的海外版权。出品方华谊兄弟也借机公布“太极三部曲”的正式片名：《太极之从零开始》《太极之英雄崛起》《太极之巅峰在望》。由叶锦添设计的片中秘密武器――特洛伊的细节及气氛图也在交易 ...
史上最无厘头的组合 宋祖英苍井空同台合影
宋祖英与苍井空的亲密合照在娱乐圈掀起“惊涛骇浪” 昨日，网络惊现宋祖英与苍井空亲密合照，令人惊讶！一位是德艺双馨的民族歌唱家，一位是拍AV女优出身的女艺人，职业悬殊如此大的两位艺人，亲密合照自然引来无数网友围观。网友纷纷惊讶，娱乐圈这袭华丽的“旗袍”下真的是“奇事”辈出。“中国民歌第一天后”的宋祖英 ...
DIY家常菜：黑木耳炒山药
原料：黑木耳120克、山药300克、调料；油、盐、糖、鸡精、葱、姜、蒜、料酒。
做法；
1.黑木耳泡发好，去杂质，洗净，撕小朵，山药去皮，洗净，切片.
2.锅里油热，放姜末，蒜末爆香.
3.放入山药片，加料酒煸炒一下.
4.放入黑木耳煸匀，加小半碗水，煮5分钟左右。
5.加盐，糖，鸡精.
6.加葱 ...
DIY家常菜：芝麻辣酱烧带鱼
原料：带鱼中段600克、
调料；油、盐、糖、料酒、葱、姜、蒜、芝麻辣酱。
做法；
1.带鱼中段去杂质，洗净，用料酒，盐，腌20分钟入味 .
2.洗去盐份，擦干，放锅里煎 .
3.两面煎透 .
4.加料酒，姜，蒜，水，糖.
5.加芝麻辣酱，大火煮至汁稠.
6.加盐，葱花，煸匀即可.
...
DIY家常菜：松仁玉米
松仁玉米
原料：
甜玉米2根、松子仁100克、生葱1根、青椒1根、小红椒3根、牛奶50毫升、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙。
做法：
1、甜玉米剥去外衣后掰出玉米粒，青红椒分别切碎，生葱洗净后切葱花。
2、把松仁倒入无水无油的锅内小火烘炒至微微泛油，然后盛出冷却。
3、炒锅内倒适量油烧热，放入葱花爆 ...
DIY家常菜：素炒三丝
素炒三丝
原料：
胡萝卜半根，茭白1支。豆腐干5片。
做法：
1、将所有材料清洗干净；
2、将所有材料切成丝；
3、锅中倒油(30ML)。烧至8成热时，倒入切好的丝，保持大火翻炒半分钟左右，加入50ML热水；
4、保持大火烧菜，1分钟左右即可看到汤汁即将烧干，加入盐调味，关火，还可以加点鸡精 ...
DIY家常菜：彩椒牛肉粒
五彩牛肉粒
原料：
牛里脊100克、各色彩椒各50克、葱末适量、食用油2大勺、淀粉1小勺、酱油1小勺、蚝油1大勺、1小勺料酒。
做法：
1、牛肉洗净用厨房用纸蘸去水份之后切成小丁。在牛肉丁中倒入1小勺料酒、1小勺酱油和1小勺淀粉拌匀，腌制30分钟。三十分钟后倒入一点点油再用手抓匀。这样腌制后的牛肉粒 ...
DIY家常菜：开胃冬瓜丝
开胃冬瓜丝
原料：
冬瓜、姜末、蒜末、葱花、蚝油、生抽、辣椒油、米醋、白糖、高汤。
做法：
1.冬瓜去皮去瓤洗净后切成细丝，加入适量的盐拌匀后腌制15分钟，然后放入清水中洗去多余的盐分，捞出挤干，待用；将适量的盐、高汤、蚝油、生抽、辣椒油、米醋，少许白糖放入小碗中，拌匀待用，
2.热锅 ...
DIY家常菜：家常木须肉
家常木须肉
原料：
黑木耳3朵、金针菜10克、猪里脊200克、黄瓜1根、胡萝卜半根、鸡蛋2个、葱少许。
调料：
生抽1汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1茶匙、淀粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、水淀粉2汤匙。
做法：
1、用冷水将木耳和金针菜分别泡发后洗净，木耳撕成片，黄花切成段；
2、黄瓜、胡 ...
DIY家常菜：脆皮虾卷
脆皮虾卷
原料：
鲜虾12只、馄饨皮12张、土豆200克、香芹菜1棵、牙签12根、沙拉酱50克、黑胡椒少许、盐适量、橄榄油。
做法：
1、材料：鲜虾、土豆、芹菜、沙拉酱、橄榄油等；
2、将鲜虾的头去掉，去壳只留尾部，去肠去虾线，用一根牙签从虾的中间穿过，一直穿到尾部，这样煮熟的虾就不会弯曲；
...
DIY家常菜：枸杞炒丝瓜
枸杞炒丝瓜
原料：
丝瓜、枸杞、姜、葱、盐、鸡精。
做法：
1、丝瓜去皮，切滚刀块；姜切丝，葱切葱花；枸杞用水略泡。
2、锅内放油，油热后放姜丝炒香。
3、放入丝瓜，并加入100ml清水，焖炒至丝瓜软熟。
4、加入枸杞子，加盐和鸡精翻炒匀，即可盛出。
...
DIY家常菜：贵妃鸡翅
贵妃鸡翅
原料：鸡翅中。
调味：生抽、料油、红葡萄酒、盐、鸡精、姜、葱、番茄酱。
做法：
1、将翅中洗净沥干水，背面打花刀备用。
2、锅置火上6-7成热下入翅中。
3、炸至两面金黄，捞出。
4、留底油，爆香姜片、葱花，将鸡翅入锅翻炒。
5、倒入葡萄酒没过鸡翅即可。（如果红酒糖分不 ...
DIY家常菜：辣炒玉米鸡丁
辣炒玉米鸡丁
原料：
鸡胸或鸡腿肉200克、玉米2根。
腌鸡肉料：
料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺。
麻辣香油用料：
香葱1把、姜片5片、蒜头3颗、花椒粒1大勺、朝天椒2根、色拉油、麻油各2大勺。
调味料：
盐适量。
做法：
1、鸡肉切成丁状加腌肉料腌制片刻；甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒 ...
DIY家常菜：芝麻双丝海带
芝麻双丝海带鲁菜菜谱的材料：
主料：海带丝
辅料：青红尖椒，熟芝麻
调料：盐，酱油，醋，白糖，姜，葱，熟芝麻，辣椒粉，香油
（资料图）芝麻双丝海带鲁菜做法:
1.将红青尖椒去蒂籽洗净切成丝，海带丝洗净，分别放入开水中焯一下捞出过凉开水沥干水分；
2.取一器皿倒入海带丝、红青椒丝放入盐、酱油、醋、白糖、姜末、辣 ...
DIY家常菜：炸鸡扇
炸鸡扇鲁菜菜谱的材料：
主料：雏鸡脯7个(带翅骨1节)
辅料：鸡蛋清2个
调料：料酒、精盐、蛋清、馍馍渣、油
（资料图）炸鸡扇鲁菜做法:
1.将鸡脯翅骨上的肉刮净，修成扇形，在鸡脯上切十字花刀，加料酒、精盐腌渍3分钟。
2.倒入蛋清拌匀，再蘸上馍馍渣，将鸡扇入５成热油锅炸熟捞出，待油8成熟时，再炸至金黄色捞出沥油，装 ...
DIY家常菜：芫爆鱿鱼卷
芫爆鱿鱼卷鲁菜菜谱的材料：
主料：水法鱿鱼400克
辅料：香菜梗150克
调料：清油1000克（实耗约100克），料酒30克，醋20克，盐2克，味精5克
（资料图）芫爆鱿鱼卷鲁菜做法:
1.鱿鱼去头、去内膜和明刺，剞麦穗花刀，切菱形片。香菜切断。
2.鱿鱼片用开水焯起卷。
3.锅上火放油，烧至六七成热，投入鱿鱼卷稍滑油后捞出，控油 ...
DIY家常菜：生菜扒鸡腿
生菜扒鸡腿鲁菜菜谱的材料：
主料：鸡腿500克
辅料：生菜250克
调料：汤100克，油80克
（资料图）生菜扒鸡腿鲁菜做法:
1.鸡腿用刀背拍松，放酱油下锅炸至浅红色。
2.炒勺内放油加葱姜煸炒出味，加料酒，酱油，汤，白糖，味精，将鸡腿放入，水干时出锅，改刀码置盘内生菜上即可。
生菜扒鸡腿鲁菜菜谱的特色： 北方风味菜肴， ...
DIY家常菜：糖醋鸭
糖醋鸭鲁菜菜谱的材料：
主料：光鸭一只（1500克）或鸭腿
辅料：生姜50克
调料：盐3克、糖50克、料酒20克、酱油10克、醋60克、食用油少许
（资料图）糖醋鸭鲁菜做法:
1、将光鸭内外洗净后斩成1.5寸见方的鸭块备用。
2、生姜切片备用。
3、锅中做底油，下入白糖20克炒成金红色。
4、烹入酱油使糖色呈红黑色后下入鸭块兜匀。
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DIY家常菜：豆豉蒸腊鱼
豆豉蒸腊鱼鲁菜菜谱的材料：
主料：腊鱼一条
辅料：豆豉辣酱2大匙
调料：蒜几瓣、葱姜几片、猪油2汤匙、料酒少许
（资料图）豆豉蒸腊鱼鲁菜做法:
1、腊鱼切块，提前浸泡一会，洗净沥干。蒜切碎。锅里热猪油，葱姜爆香加入豆豉辣酱，小火翻炒一下（可根据腊鱼的风干程度和咸度调节浸泡的时间）。
2、加入腊鱼，调入少许料酒 ...
DIY家常菜：辣炒萝卜干
辣炒萝卜干鲁菜菜谱的材料：
主料：萝卜干50g、猪瘦肉150g
辅料：小青红辣椒各1个、葱姜几片、干红辣椒2个
调料：生抽2汤匙、花椒碎少许、淀粉1汤匙、油3汤匙、老抽1茶匙。泡萝卜干的水50g
（资料图）辣炒萝卜干鲁菜做法:
1、萝卜干冲洗揉搓几遍，然后浸泡半日至泡发。肉切小丁，加生抽2汤匙，花椒碎少许，淀粉1汤匙抓匀， ...
DIY家常菜：酱炒鸡翼球
酱炒鸡翼球鲁菜菜谱的材料：
主料：鸡翅中节200克
辅料：青、红椒各1只、姜15克
调料：花生油20克、盐8克、味精8克、白糖3克、豆瓣酱20克、胡椒粉3克、湿生粉适量
（资料图）酱炒鸡翼球鲁菜做法:
1、鸡翅中节去净骨，青、红椒切片，姜切粒，去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约30分钟待用。
2、烧锅下油，放入生姜、青、红椒、鸡 ...
DIY家常菜：双冬辣鸡球
双冬辣鸡球鲁菜菜谱的材料：
主料：去骨鸡腿肉
辅料：双冬(冬菇和冬笋)
调料：湿淀粉，干辣椒，鸡汤，酱油，味精，盐，葱末，姜片和蒜片各适量
（资料图）双冬辣鸡球鲁菜做法:
1.将鸡腿肉切滚刀块(大小如板栗)，加味(即放盐)上浆(加湿淀粉)。此举为保留鸡腿肉的营养成分；
2.将油加热至200℃左右，把“1”放入炸至五成熟， ...
DIY家常菜：糖醋鲤鱼
糖醋鲤鱼鲁菜菜谱的材料：
主料：鲤鱼750克
辅料：白糖200克，酱油、料酒各10克，葱、姜各2克
辅料：醋120克，蒜茸、精盐各3克，湿淀粉100克 清汤300克 花生油1500克
（资料图）糖醋鲤鱼鲁菜做法:
1、鲤鱼去麟、内脏、两腮，于身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起鱼尾使刀口张开，料酒、精盐撒入刀口稍腌；
2、清汤、酱 ...
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