8款最给力的防辐射饮品
电脑辐射主要指电磁辐射，直接影响到人体内分泌系统的紊乱，从而导致皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤质量，以及加剧皮肤的老化程度，还会使皮肤变黑。 另外，研究还发现，电脑显示器背景光也成为了伤害我们眼睛的罪魁祸首。特别是其中的高能短波蓝光对眼睛的伤害更是超过了紫外 ...
你想去世界上最难预约的餐厅吃饭吗？
对于美食爱好者来说，去西班牙绝对不可错过的就是大名鼎鼎的餐厅EL Bulli！El Bulli 于1961年开业，为附近一处迷你高尔夫球场的球客服务，每年只营业7个月。想要来这里就餐需要提前1年甚至2年发邮件预订座位，餐厅收到邮件后，要经过层层甄选，幸运儿接到餐厅发出的确认通知后，才可以来到巴塞罗那体验这个世界上最棒的 ...
喝酒应该吃什么菜？
喝酒忌吃四种菜
不论是参加聚会酒席，还是独自小酌，都少不了下酒菜。不过，如何挑选下酒菜可是有讲究的。
喝酒最不该点的有四样菜：
腊肠咸肉
一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。中国农业大学食品学院副教授范志红说，熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很 ...
生活必看 揭秘8种果蔬的最科学吃法
有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法…… 1.胡萝卜整个烤最抗癌
英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。
2.豆类可 ...
切记！猪肉千万别和四种食物搭配
都说立秋的时候"贴秋膘"，要吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。然而大家最喜欢的猪肉可不是随便搭配起来就能“贴膘”了，若搭配不好，没准还损害身体呢。
1、猪肉和“牛肉”别搭配
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从 ...
番茄炒鸡蛋里隐藏的九大秘密功效(组图)
西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效（图片来源：资料图） 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和 ...
美国杂志称鸡蛋是世界上最营养早餐
近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸－－色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。 专家称，“鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后 ...
5道黄豆菜 瘦身更丰胸
爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙(钙食品)、瘦身和美容(美容食品)三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质(蛋白质食品)。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从 ...
美白餐 水润白嫩吃出来
前菜：法式蘑菇沙拉 原料： 土豆250克，罐头口蘑半罐，鲜嫩黄瓜75克，胡萝卜75克，青、红椒各25克，生菜油15克，芥末酱7克，醋精、精盐各5克，干辣椒粉，胡椒粉各少许，西红柿2个。 制法： 1、将土豆、胡萝卜洗净，放煮锅中，加清水煮熟，取出去皮。 2、将土豆、胡萝卜、青、红椒(去蒂、籽)、黄瓜、洋葱、口蘑都切 ...
节后除乏四款美味靓汤
人来礼往，应酬较多，再加上吃了过多的大鸡大鱼这些“酸性”食品，节后往往会出现身体疲乏的感觉，下面介绍四款美味靓汤，具有消脂除乏的作用。 虾仁豆腐汤 虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述用 ...
秋季情绪性失眠吃什么好
在凉爽的秋季，不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易导致另一种失眠诱因的出现—抑郁情绪，加上工作压力太大，很容易出现“情绪性失眠”。 年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不 ...
宝宝不能多吃什么水果
秋季宝宝不能多吃什么水果？由于秋季是腹泻几率最高的季节，因此宝宝再吃水果的时候一定要多注意，以免稍不注意就导致各种疾病产生。 1.荔枝 由于荔枝汁多肉嫩，因此很多宝宝都非常喜欢吃荔枝，经常一吃起来就没个准，因此这个时候家长就需要给宝宝严格把关了。大量吃荔枝的话会使宝宝的正常饭量大为减少，并且还会 ...
苹果醋排毒美容又益寿
这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。 苹果醋的功效： 一、排毒：果醋中含有一种特 ...
常用电脑的人饮食法则
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用。 ...
喝牛奶到底能不能加糖？
吃葡萄 要不要吐葡萄皮?葡萄的含糖量达8%～10%、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。 葡萄的功用： 1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解; 2. 法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更 ...
喝蔬果汁坚持7条原则
1 、打汁前切记清洗干净 蔬果汁都是直接打汁生食饮用，最好去皮或是确保从系干净，以防吃到农药。 2 、选择当季的蔬果 当季盛产的蔬果是在最适合的时期生长，病虫害较容易控制，农药也会用得少;而且当季蔬果营养丰富又物美价廉，食制作果蔬汁的首选。 3 、 蔬菜、水果互相搭配 将不同营养的蔬菜、水果 ...
女人身体各器官喜欢食物
女人吃什么最养身体？其实，女人各个器官需要的食物各不相同，选对食物让你的身体更美丽！ 1.眼睛： 鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼睛干涩； 眼睛十分脆弱，面对电脑时间过长、吸烟，甚至在阳光强烈的户外都会对眼睛有损害。 鸡蛋：如果你本就爱吃鸡蛋，这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多 ...
正确加餐让你不胖反瘦
很多减肥人群都发饮食当作自己的头号劲敌。并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦! 1、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于 ...
经常熬夜 多吃胡萝卜
除了在饮食上下功夫，熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。 生活在节奏紧张的现 ...
成都2.5环外将新增500辆公交车 优化4片区公交线网
成都2.5环外将增500辆公交 优化4片区公交线网
交通“变”，是为了出行更方便公交，已成为成都市民出行的主要方式，但随着城市建设的推进，2.5环外公交出行需求迅速增加。昨日成都市交委等部门透露，近期成都公交集团将结合今年底和明年一季度500辆公交车的新增计划，对高新南区、龙潭工业园、天回镇—银杏园、娇子立交4 ...
樱桃萝卜不宜与水果同食
人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔——一种小巧玲珑，红皮白瓤，圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌，它就是樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等，更像一种水果，少了辛辣味儿，而爽脆可口。
樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成 ...
冷鲜肉营养价值高于鲜肉
近些年，街头出现了很多冷鲜肉店，百姓疑问，这冷鲜肉到底算是鲜肉，还是冻肉？它的营养价值又有多高？
据了解，肉类可以分为鲜肉、冷冻肉和冷鲜肉三种。鲜肉即“热鲜肉”是指现宰现卖，未经任何降温处理的肉；冷冻肉是在-18℃的冷藏间内储存后出库上市的肉；冷鲜肉则是近些年进入我们生活的。人们之所以对冷鲜肉不 ...
低热量高钙的9大食物
1.豆腐
热量：1杯/约81卡路里
含钙量：500毫克
减肥原理：豆腐是非常受日本女性欢迎的食物，这是因为豆腐能促进身体代谢、预防便秘有效的、使肌肤更加润泽透亮、还有助加快脂肪的燃烧。所以，豆腐无疑就是减肥美容的超级食品之一。
2.菠菜
热量：1杯/约30卡路里
含钙量：291毫克
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素食不为人知的11大好处
每年的11月25日被定为“国际素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你“永生不知肉味”。“国际素食日”的确立，意指倡导人们应吃多素食，少吃肉类食物，发挥素食的好处以促进人体健康，远离疾病!
随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋 ...
3法挑选优质全麦面包
过去传统面包店里，全麦、杂粮面包常常被放在不显眼的地方，很多人觉得这种面包不够可口。而随着养生风潮逐渐兴起，不少人担心发胖、慢性病，重糖重油的软式面包不再是优先选择，也有越来越多用心的店家，设法调整全麦面包的口感，兼顾健康与美味。
面包多当成点心或早餐，一般人偏爱包馅的软式面包，较难接受全麦、 ...
4菜品暖手暖脚更暖心
鲜美汤品、香醇热饮，兼顾营养知识与中医理论， 不管外头冷风呼啸，让人打从心底温暖起。四时循环中，冬季是休养生息的时刻，虽然低调，却是为了积存能量，等待来春的蓬勃。但人毕竟不能像熊一样躲在洞里冬眠，冷飕飕的寒气中，透过饮食驱寒保暖、养精蓄锐，自成一个小火炉，比全副武装包得密不透风，更能舒适度过冬日漫漫 ...
白领忙人午餐精明吃
忙碌上班族往往匆忙打发一顿午餐，抽得出半小时的人，就近到便利商店填肚子，有些大忙人却连想走出办公室都难，只能窝在位子上吃苏打饼干当一餐。也有人在赶跑业务的空档囫囵吞进午饭。
更多人是忽略午餐不吃，或草草解决，下了班抱着补偿心态，使晚餐超量又高油高卡路里，带给胃肠很大负担。
最理想的一天三 ...
孕妇如何选择酸味食物?
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。
孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以 ...
脑力工作者首选食品
食品与营养学家们建议，为保证身体健康和提高工作效率，下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的：
鸡蛋
鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一， 它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适於脑力工作者食用。因此，每天可吃1~2个 ...
炖羊肉冬季最养人
羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了280种羊肉的做法。
如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中，到底哪一种更好呢？记者采访了有多年餐饮经验的厨师杨先生。
炖羊肉是最常见，也是最好的吃法
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黄豆怎么吃最好
黄豆，与青豆，黑豆统称为大豆。它既可供食用，又可以榨油，由于它的营养价值很高，只蛋白质一项就比瘦肉多一倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被称为“豆中之王“、”田中之肉“、”绿色牛乳“等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。
大豆发酵制品，包括豆豉、豆汁、黄酱及各种腐乳等，都是用大豆或大豆制品 ...
7种最脏食物如何清洁
吃前要“细处理” 我们都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全，但有些食物我们却容易忽视清洁的重要性，下面，看看7种“最脏”食物的清洁方法吧！
速冻大葱 污垢藏在里面
冬季，很多人家有速冻大葱的习惯。但研究发现，大葱的里面容易含有寄生物隐孢子虫和沙门氏菌。冰冻的葱，取出放在室内的环境很容易滋生细菌。
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5妙招让味精对人体无害
炒菜煲汤时加点味精，味道会变得很鲜甜，但越来越多的人不喜欢用味精调味了，都说它会致癌，真的是这样吗？你分享健康饮食小常识，告诉你如何正确使用味精更健康，并为你解答关于味精的几大问题，快来看一下，为健康加分喔！
炒菜、煮汤时放味精吗？不少重视健康的人会说“不”。提到味精，一般都和负面形容词连在一起 ...
5种酒入菜最适宜
研究发现，法国人虽然吃很多奶油、动物性脂肪，但罹患心血管疾病的比例却低，原因就是因为红酒。
最好用的5种入菜酒
1、绍兴酒耐高温，酒味香醇，可尝试用于红烧料理。
2、所有酒种中，就属米酒最适合蔬菜炒煮；但若是用米酒头，酒精浓度比米酒高，要注意用量减半。料理米酒含盐，使用不当也易产生苦味 ...
8道菜品抗氧化排体毒
我们生活的周遭太多的“毒物”，学会解毒不如学会防毒，用饮食的方法来防止身体中毒是最天然健康的一个方法，推荐防毒食谱，8道菜肴美味兼防毒，多吃益健康！
一、石榴鸡腿（5人份）
材料：鸡腿1支、石榴1颗、盐巴适量、姜少许
做法：1.将鸡腿切开去骨，抹上姜和适量的盐巴，静待半天入味。
2.不放 ...
5种食物抗衰老强身体
当你挟一筷子菠菜，啃一口苹果，嚐一块鲜鱼，喝杯低脂牛奶，不但吃进美味，还能轻松获得人人梦寐以求的青春之钥。每天三餐，每年就有一千多个机会选择延缓老化的秘方，或者快老易生病的垃圾食物。
你吃得多年轻？
单单选择食物就可以让人比实际年龄衰老13岁，或者年轻14岁，医生与营养师从千百份研究中，归纳出 ...
你适合吃什么颜色的食物
每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。
红色食品
假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒 病毒等致病微生物的“杀手”，其活力增强了，感冒病毒自然难以 ...
家庭营养常见的误区
误区一：米越白，
质量越高
解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。
提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。
...
成都哪里可以瘦小腿？
成都哪里可以瘦小腿？
成都那个针灸医生比较出名，成效又好？
成都那个针灸医生比较出名，成效又好
怎么才能完全的阻止小区老鼠横行？
怎么才能完全的阻止小区老鼠横行？
绵羊爱上梅花鹿怎么办？
绵羊爱上梅花鹿怎么办？
成都看失眠很好的医院是谁？
成都看失眠很好的医院是谁？
凌晨一点了我还是没瞌睡，为什么呢？
凌晨一点了我还是没瞌睡，为什么呢？
成都哪里可以守手臂？
成都哪里可以守手臂？
五款最简单家常的养胃粥
吃什么养胃？胃要养，生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要，专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥，以供参考。
良姜粥 高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
吴茱萸粥 吴茱萸肉3g，葱白一段(长约10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。
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以后看电视剧都不得插播广告咯！终于清静了！
新华网北京11月28日电（记者白瀛）11月28日，广电总局下发《〈广播电视广告播出管理办法〉的补充规定》，决定自2012年1月1日起，全国各电视台播出电视剧时，每集电视剧中间不得再以任何形式插播广告。
据悉，该《补充规定》将《广播电视广告播出管理办法》（2010年1月1日实施）第十七条修改为“播出电视剧时，不 ...
医药代表揭药价利益链：医生每月仅提成就有三四万
目前，河南基层医生用药行为渐趋合理，基本药物使用率大幅上升，吸引了不少患者到乡镇卫生院问诊求医。图为患者在郑州市金水区庙李卫生院一楼大厅划价取药。本报记者潘志贤 摄
药价为什么会虚高？有医药代表解析称：“整个药价虚高的利益链是见者有份，利益均沾，雁过拔毛，层层加码。”
有医药代表认为，“虚高 ...
NBA又要开打了！！劳资双方初步达成协议 CBA将要“倒寒流”？
NBA官网新闻显示劳资双方初步达成协议，停摆将结束
北京时间11月26日，劳资双方进行了长达15个小时的艰难谈判，最终就新协议达成临时性一致意见。这意味着，已经持续了149天的停摆终于宣告结束。据悉，新赛季将从北京时间12月26日(美国当地时间12月25日，圣诞节)正式开打。
相关新闻：NBA劳资双方终于达成临时协议准备 ...
由起床而划分社会阶层
由起床而划分社会阶层】五点民工，六点学生，七点蓝领，八点白领，九点商人，十点老板，十一点文人，十二点艺人，十三点小姐，除去自由职业者。 你平时都几点起床？
九点睡是村里人，十点睡是厂里人，十一点睡是校内人，十二点睡是官府人，一点睡是网络人，两点睡是文化人，三点睡是公关人，四点睡是失眠之人，五点睡是赌 ...
《软体床》行业标准护航慕思凯奇凯奇健康睡眠
月15日，中国《软体床》行业首场贯标会在广东东莞召开！工信部、全国家具标准化技术委员会、中国家具协会、广东省家具协会、慕思凯奇寝室用品有限公司等相关负责人和来自全国的标准化技术委员会委员、学者专家和软体床生产企业负责人等代表参加了本次贯标会议，为全国落实“软体床行业标准”，提高企业遵守行业标准的自觉性 ...
精英部队：大敌当前
“气贯长虹的反动豪情”
成都紫荆电影城： 14:40 | 16:40 | 19:15 | 21:15 ...
成都王府井影城： 11:30 | 14:05 | 16:15 | 18:25 ...
12点前(13场) - 12点-18点(79场) - 18点后(65场)
全球吐烟高手绝技---绝对看傻眼
相当震撼----高清慢镜头集锦
明天起开始降温了！ 未来三天最高或降9℃
立冬以来，盆地主要以阴天到多云的天气为主，气温暖和，丝毫没有冬日的气息，市民们纷纷感叹“这个冬天不太冷”。然而，根据四川省专业气象台的预报显示，明日开始，一股北方强冷空气将侵入盆地，我省将有一次明显的降温降水天气过程。初步预计，盆地内日平均气温将累计下降6-9℃。
昨日的成都，早上有轻雾，到中午时分 ...
今天你捐款了吗？？多地红十字会强收学生会费 公众本能抵制捐款
一个延续百年的传统怎么“进口”到中国，就变了味儿呢?
红十字会为何能把好事办糟?
李妍
红十字会居然把“黑手”伸进孩子们的口袋?
近日，西安、南京、长春等地陆续曝出中小学生被学校“要求”加入红十字会，参加青少年运动项目并缴纳会费的新闻。
还没有从“郭美美事件”中脱身的红十字会再次陷入全民 ...
陈嘉桓、谢芷蕙事件 让我们看透了炒作
都不知道是什么原因导致今年明星们的你我相互炒作，陈嘉桓、谢芷蕙、干露露、霍思燕、潘霜霜等等，这些炒作都脱离不了的主题就是明星间的婚恋交友。陈嘉桓是最近最火的女明星，这次被狼吻熊抱抓胸事件中，看起来是受害者，但是几经折腾，从微博到记者会再到法院，不得不让我们想到这是一种炒作行为，这种影响别人婚姻家庭的 ...
搞笑！！！有人爆料传江油“野人”栖身深山岩洞 经查为杀人逃犯
多年来，江油藏王寨南麓附近，一直流传着“野人”出没的消息。当地村民称，一名“野人”在原始森林中，与野兽为伍，以岩洞栖身。“清网行动”开展以来，江油警方注意到这个传闻，分析推测所谓的“野人”是10年前为了报仇，杀人潜逃至深山生活的江油永胜镇人刘某。
后来，民警多次给刘某家人做工作，希望他们劝说刘某投案自 ...
葱辣鱼脯
原料：活草鱼2000 克
辅料：泡辣椒50克 葱500克 姜25克 香菜100克
调料：盐15克 味精15克 料酒50克 胡辣椒少许 醋10克 糖色25克 麻油50克 熟猪油
烹饪方法：
1、将鱼脯用盐(7.5克)、料酒(25克)、胡椒粉及湿淀粉35克拌掩入味,然后将锅烧热,放入熟猪油(150克),将鱼脯分数次下锅煎成浅黄色。鱼头、鱼尾 ...
板栗烧凤翅
主料： 鸡翅500克
辅料： 栗子（鲜）100克
调料： 大葱5克 姜3克 盐4克 味精3克 料酒3克 冰糖4克 香油6
烹饪方法：
1.将鸡中翅择洗净，剁成块；板粟去皮。
2.冰糖炒制成糖色。
3.锅内注油烧热，加自入板粟炸至外酥时捞起；锅内留少许油，先放入鸡中翅、盐、糖色、料酒、葱、姜煸炒，再放入板粟 ...
失恋33天 “问世间情为何物 答曰一物降一物”
黄爷小仙胖儿，27岁玄，氨大龄待嫁摹，涌在北京从事逗高套端带婚庆鲍策划工作；姿色平依平，运家咙境餐一般书，夺唯一直拿怀得伍出迪手漳的，远就是业一口刻收薄波言辞，和思对瑞这牡世界满客腔饯的芬乐裕观茸。长陶途恋爱洗谈了七年，鞍没呛有修个成愿正忆果晕，上反而铣在角商场斤里行看盒到蛀了男友元和涣自己肋闺蜜 ...
花式台球最高的境界，模特够美
这视频我整整找了3年，牛人些
水煮牛柳
主料： 牛里脊肉300克
辅料： 芹菜100克 青蒜80克 莴笋150克 鸡蛋75克
调料： 大葱4克 姜4克 淀粉(豌豆)3克 辣椒(红、尖、干)13克 花椒8克 嫩肉粉5
烹饪方法：
1.将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净，青笋切片，芹菜、蒜苗切段；锅内加少许油烧热，放入青笋片、芹菜、蒜苗段炒至断生，装入盘内垫底。
2. ...
泸州古蔺公务员“倒地死”续：死者酒驾 未发现违规执法
事发当天，家属把袁路图的尸体放在巡逻车上
尸检初检无外伤 调查组称未发现违规执法 昨日，泸州古蔺“公务员离奇死亡”调查组向媒体通报了最新进展，当晚事件过程已基本查实：死者在倒地前由其妻子和朋友搀扶，未发现执勤民警有违规执法行为。同时，尸检也有了初步结果，整个尸体表面无外伤痕迹，胸腔、腹腔内未见出血 ...
成都4个新限行点 每天“减堵”1．8万辆
成都本周四将新增4个高峰限行点位，首次在周边区县进城方向的快速通道沿途设置分流劝导点位，从第三圈层开始管控进城车流量。昨日上午，成都市交管局科规处、勤务处民警详细解读了本次新增点位和管控措施。
新增4个管控点位
■成雅高架桥三环路右转匝道口
■成新大件路三环路跨线桥外侧
■成彭高架铁路 ...
成简快速路月底可通行 成都段已经基本完工 安逸了
成简快速路成都段
全长16.5公里，起于成龙路终点，经柏合镇施家村，穿过两座隧道后东行，从双林村、曾家大房子和刘家湾穿过，跨汤家河、国道318线，再经观山坡、回龙角、漆树湾、司马湾、王家湾后，跨越成渝高速，与龙泉湖的环湖公路连接。终点处延伸至简阳方向，目前也在进行路基平整等紧张施工。
免费通道、5个 ...
教你做奶酪拿铁鲁面包
原料：
面团：高筋面粉400克、白糖50克、鸡蛋300克、奶粉10克、酵母6克、盐5克、黄油200克
馅料：奶油奶酪100克、鸡蛋黄1个 做法： 1.将除了黄油以外的所有面团材料混合均匀，用力搓揉成团，盖上保鲜膜发酵半小时，然后再放入切小的黄油丁，搓揉均匀，直到面团扩展阶段，然后再盖上保鲜膜，放在温暖 ...
爸爸妈妈注意：六种早餐孩子不能吃
吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。吃法二：速食早餐早餐内容：各种西式快 ...
中石油管道工程野蛮施工破坏国家级森林公园，遭数万人反对
10月20日上午，位于东莞市樟木头镇的广东观音山国家森林公园内，发生一场恶劣毁林事件：在未与观音山公园协商，未经公园同意，未提供国家林业、旅游等主管部门批复同意该段工程施工的情况下，中石油管道建设项目经理部西气东输二线粤桂项目分部（以下简称“该部”）强行进入观音山公园林地内进行施工作业。目前，观音 ...
媳妇要出差，临走换了一张床
号称“史上最牛”农用版劳斯莱斯！
号称“史上最牛”农用版劳斯莱斯！
爱她就送她一个天使
假如这是我们的世界
震撼的艺术，无处不在
世界上最大最长的3D街头涂鸦
目前世界上最大最长的3D街头涂鸦，一个12490平方英尺，画了七天之久
突然会让你伤感，怀旧的我们，快来看看
看到拼音那副图，有想哭的感觉，唉，老了老了
大家还记得董文华吗？董文华将复出 蛰伏多年别来无恙？
董文华为新专辑拍摄宣传片。 沉寂已久的董文华，有消息称她将借助新专辑全面复出。今日董文华的工作人员在微博中贴出董文华拍摄全新专辑宣传片的幕后花絮照。(图文/小易)
从《十五的月亮》到《春天的故事》，董文华的名字曾和她的歌声一起响彻中国。然而人生浮沉难料，曾经受挫的董文华一度蛰伏多年，近日，才终于传出复 ...
中国向马其顿援助校车 国内校车事故频发引热议
中国向马其顿援助校车 国内校车事故频发引热议。一边是国内校车质量参差不齐导致事故频发，一边是对欧洲国家的大手笔校车援助。近日，中国向马其顿援助校车的行为引发网络热议。民众纷纷质疑，是不是该先把我们自己孩子的校车问题先解决了，再去管别的国家的校车？ [img=400,268][/img] 崔大使参观本次援助马其顿校车20 ...
最新发现竹笋能够减肥
竹笋？不就是竹子的幼苗嘛，什么？它能减肥，效果很好，还能吸脂吸油，是吸脂大王。快快招来！好好让小编来说说竹笋。
长久以来，竹笋一直是人们喜爱的食物，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，对身体大有补益，并且尤其对防治肥胖症有良好效果。
这主要因为竹笋的成分主要是纤维素 ...
葱烧鲫鱼
主料： 鲫鱼250克
辅料： 大葱150克
调料： 姜10克 料酒25克 酱油15克 盐4克 白砂糖30克 醋20克
烹饪方法：
1.将鲫鱼处理干净，用少量的料酒和盐抹在鱼身上，腌10分钟左右；
2.葱白切段；
3.锅中倒入适量的油，烧至七分热时放入鱼略炸，再改用小火，将鱼炸至外酥内熟，并呈现出金黄色时捞出，沥 ...
麻辣肉片
主料：猪里脊肉500克
辅料：油菜200克 鸡蛋150克 淀粉(豌豆)5克
调料：花椒8克 豆瓣辣酱10克 大葱8克 姜15克 芝麻15克 盐5克
烹饪方法：
1.猪里脊肉切成片，葱，姜切末，油菜洗净取菜心焯水。
2.锅内注油烧热，下菜心，加盐，味精炒熟，摆入盘内。
3.将里脊片用鸡蛋清，湿淀粉上浆，过油后捞 ...
红烧鱼肉
主料：草鱼300克
辅料：青蒜5克 大葱10克 姜10克
调料：黄酒20克 香油5克 酱油10克 白砂糖10克 味精2克 植物油50克
烹饪方法：
1.青蒜择洗干净切成丝；葱、姜洗净，葱切成段，姜切片；草鱼洗净取用中段，并在两侧划刀纹，用葱、姜、酱油及绍兴酒腌一小时左右。
2.锅中倒入适量的油烧热，放入剩余的 ...
麻辣牛肉丁
主料：牛肉(肥瘦)500克
调料：盐5克 酱油10克 味精3克 花椒粉20克 辣椒粉30克 辣椒油20克 芝麻
烹饪方法：
1.将牛肉煮熟切成1.5厘米见方的丁,放入大碗中加精盐,酱油,胡椒粉拌匀.
2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,下入肉丁炸到酥香,捞出沥干油.趁热撒上花椒面,辣椒面,味精,炒芝麻,拌合均 ...
红油莴笋丝
主料：莴笋500克
调料：辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 植物油30克 白砂糖3克 香油2克 醋2克
烹饪方法：
1. 莴笋削皮，洗净，切成丝状；
2. 莴笋用沸水焯一下，取出沥干，装盘备用；
3. 干辣椒切成段；
4. 碗内放盐、白糖、醋，加少量高汤，对成味汁；
5. 炒锅置火上加适量植物油， ...
泡椒兔
原料：兔肉1000克，食盐适量，葱适量，蒜适量，花椒适量，泡红椒适量，白砂糖少许。
烹饪方法：
1、油烧热至七成熟，放入花椒和糖，煸香。
2、倒入姜和蒜爆香。
3、倒入“大量的泡椒”，一定要大量的，不要吝啬，川菜的一大特点就是辅料远比主料多。
4、用大火使劲的翻炒，一定要炒出泡椒的香味 ...
卤鸭肫肝
原料：鸭肫500克，鸭肝500克，酱油100克，白砂糖50克，盐5克，大葱25克，姜25克，料酒50克，粗盐100克，八角10克，桂皮10克，丁香15克，香油25克。
烹饪方法：
1. 鸭肫剖成两开，用水冲去肫内污物。
2. 用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净，除去鸭肝上的苦肝和衣膜，苦胆除尽切勿弄破然后洗净。
3. ...
香辣凉粉
原料：豌豆1000克，白砂糖20克，酱油100克，盐15克，味精4克，辣椒油100克，大葱2克，大蒜(白皮)50克，香油2克，姜汁50克
烹饪方法：
1. 将白豌豆洗净，用清水泡发后，换清水，磨成细浆，用纱布过滤，去渣取粉浆。
2. 锅置火上，烧热后放入植物油，加入水，待沸后下入粉浆不断搅拌，待粉浆逐渐浓稠后，用 ...
豌豆鲝
原料：荷兰豆1盒、红薯半个、香肠1包、鲝粉1包。
烹饪方法：
1、将红薯切块，香肠切丁和豌豆一起装碗备用。
2、按照个人口味添加：鲝粉、盐、味精、清水、辣椒油。
3、拌匀入锅，上汽后高压锅半个小时，普通锅大概需要蒸1个小时，装盘。
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酱香牛肉
主料：前腿牛键子、丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)
配料：大葱、姜、黄酱2汤匙(放水后搅拌均匀) 酱油2汤匙、冰糖、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
烹饪方法：
1、牛肉洗净，切成10cm见方的大块。锅中倒入清水，大火加热后，将牛肉放入，在开水中略煮一下，捞出后，用冷水浸泡，让牛 ...
川式凉拌豇豆
原料：豇豆，姜、精盐、食醋、麻油、味精、辣椒油、酱油、白糖
烹饪方法：
1、将豇豆去根洗净，切成寸段。将姜洗净，剁成姜末备用。
2、坐锅点火，加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞出沥干。
3、将豇豆倒入盘中，加上姜末，再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油 ...
辣豆瓣鱼
原料：罗非鱼1条、猪肉100克、姜、蒜、朝天椒、葱绿、胡椒盐、辣豆瓣酱、蕃茄酱、酱油、酒酿、料酒、白醋、香油
烹饪方法：
1、在鱼身开三刀斜刀，不要开太深。
2、鱼身上在开过斜刀的刀缝里，抹上胡椒盐和辣豆瓣酱，腌上一小会。
3、姜、蒜、朝天椒和葱绿切末，葱白和香菜根切段备用。
4、热 ...
彩椒肉丝
原料：猪肉1块、青椒半个、红椒半个、黄椒半个
烹饪方法：
1、彩椒切成丝、猪肉洗净后切丝，取1片生姜切丝、大蒜切片、葱斜切成段。
2、将切好的猪肉和料酒(米酒、花雕酒都可)2汤匙、芡粉1大勺、白糖1/3勺、1片生姜切丝、白胡椒粉少许、生抽少许全部倒在一起用手抓匀腌制10分钟。
3、炒锅内倒适量 ...
巴国长排
原料：猪小排(猪肋排)800克，芽菜100克，火腿50克，猪肉(瘦)50克，吐司30克，辣椒(青，尖)15克，盐15克，味精2克，香油10克
烹饪方法：
1. 选猪纤排中段放沸水锅中氽透，除去血水。
2. 把除了水的纤排入卤锅中卤入味。
3. 把卤过的纤排入油锅中与三明治、尖椒、芽菜同炒。
4. 并加入盐、味精、香油 ...
香酥鸭
原料：鸭1500克、盐、桂皮、八角、小茴香、葱、姜、黄酒、酱油。
烹饪方法：
1、除去鸭子的内脏、翅膀、鸭脚、鸭骚、再把鸭脯处的胸骨压平。
2、将盐抹遍全身，加各种香料如桂皮、八角、小茴香、葱、姜等，上笼约蒸三小时后取出，晾干。
3、起油锅，用武火烧热，将鸭子放入锅内，炸后拿起。
4 ...
东成西就2011
2011年11月24日 上映
103分钟 | 96分钟 - 喜剧 / 爱情 / 动作 / 奇幻 / 音乐 / 剧情
导演：刘镇伟 主演：陈奕迅莫文蔚更多>>
影片为答谢新旧影迷而创作，以现代都市生活为背景，继承了93版“东成西就”喜剧精神，是一部融合了快乐与感动的群星贺岁大片。
太平洋电影城
成都市青年路21号至暑袜街27号[电子地图]
11:00 ...
带丝全鸭
主料：鸭1500克
辅料：海带(鲜)300克
调料：襄荷10克 大葱15克 味精2克 盐15克 胡椒粉2克
烹饪方法：
1. 将鸭宰杀后去血、毛、内脏、爪洗净；
2. 海带洗净切成丝，用热水氽一下备用；
3. 把海带取一半放入鸭子腹中；
4. 取炖锅置旺火上，加水，放入鸭子、老姜、葱、胡椒粉，烧沸后去掉浮 ...
水煮臭豆腐
主料：臭豆腐200 克 莴笋叶50 克
调料：烹调油 豆瓣酱 盐 酱油 味精 芡粉 干辣椒 高汤 蒜苗 花椒 姜
烹饪方法：
（1）豆腐切成骨牌块，拍上干芡粉，莴笋叶切成3厘米长的节；蒜苗切成1厘米长的节；姜、蒜分别切成末；干辣椒、花椒用油炸脆切细备用；豆瓣酱用刀剁茸。
（2）锅洗净，烧油至7成热，下入 ...
陈麻婆豆腐
主料：豆腐10两（约400克）
辅料：牛肉末、青蒜苗段各适量。
调料：豆豉、豆瓣、辣椒粉、花椒粉、盐、酱油各适量。
特色：用嫩豆腐、牛肉末烧制而成。成菜色泽红亮，豆腐嫩白，麻、辣、鲜、烫、嫩、捆（指形整）、酥（指牛肉末）的特色。
烹饪方法：
1、选石膏豆腐切四方丁放碗中，用开水泡去涩 ...
泡椒凤爪
主料：鸡爪一斤多
辅料：野山椒一瓶 花椒少许
调料：八角少许 姜几片 盐2茶匙 料酒和白醋少许
烹饪方法：
1、鸡爪处理好,过水焯一下;冲洗干净,加水,花椒,八角,姜片煮开后10分钟即可;
2、捞出过凉水冲洗,然后水龙头开最小,冲洗半个小时;
3、容器里放泡椒,加花椒,盐,倒入开水泡15分钟,晾凉;
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